B12 Lipotropics Side Effects

Sowohl Vitamin B12 und verschiedene lipotropic Verbindungen gewinnen zunehmend an Popularität als Gewichtsverlust Hilfsmittel . Oft werden sie zusammen als Teil der gleichen GesamtgewichtsverlustInjektionsprogramme verwaltet , aber ihre Wirksamkeit ist nicht nachgewiesen worden , und es gibt verschiedene Nebenwirkungen zu beachten. B12

B12 ist eines der acht B-Vitamine und kommt natürlicherweise in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch und Milchprodukte. Es wird oft auch angereicherte Lebensmittel aufgenommen. Vitamin B12 hilft den Körperzellen Energie produzieren und zu synthetisieren, Fettsäuren und wird in der Regel im Stoffwechsel beteiligt. Anämie , zum Beispiel , wird oft mit B12-Mangel assoziiert .
Lipotropics

Lipotropics sind biochemische Verbindungen, die brechen Fett im Körper zu helfen . Cholin ist der wichtigste in Säugetieren ; andere lipotropics vor allem auf die Produktion von Cholin bei. Cholin ist sehr ähnlich wie B-Vitaminen ; es hilft Export Fett aus der Leber und hilft , Fett zu verbrennen exportiert.
B12 und Lipotropic Supplements

Sowohl B12 und lipotropics werden von den Benutzern behauptet , und die Gewichtsverlust Kliniken, die diese Ergänzungen zu verkaufen, um zu beschleunigen Stoffwechselprozesse. Dies kann Gewichtsverlust erhöhen und zu einer größeren Gesamt Gefühl von Energie , sagen Befürworter . Da B12 und lipotropics sind biochemisch so ähnlich , werden sie oft zusammen verwendet werden, in Injektionsform , denn jeder wird gedacht, um des anderen Effekte zu verstärken.
B12 Lipotropics und Gewichtsverlust

Einige Studien haben eine höhere Rate der Gewichtsabnahme bei Menschen, die B12- Ergänzungsmittel verwendet , unter vielen anderen gezeigt . Es kann jedoch keine Schlussfolgerung gezogen werden , als Menschen, die Nahrungsergänzungsmittel nehmen oft haben in der Regel andere Ernährungs -und Lifestyle- Änderungen, die zu ihrem Erfolg beitragen werden.
B12 Lipotropics Side Effects

Die Injektionen selbst können Durchfall und Juckreiz und vorübergehende Schmerzen an der Injektionsstelle führen. Cholin -Nutzung hat auch berichtet, Depressionen, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und anderen Magen-Darm- Leiden verursachen worden .