The Adventure Boot Camp für Frauen -Methode wurde in Kalifornien von John Spencer Ellis in den 1990er Jahren begonnen und ist seit der ganzen Nation ausbreiten und erwarb einen sehr guten Ruf für seine Wirksamkeit. In Ohio , kann dieses Fitness-Camp in den Städten Columbus, Springboro , Dayton, Cincinnati und Blue Ash gefunden werden , um nur einige zu nennen. Das Programm besteht aus vier Wochen intensiver einer Stunde am frühen Morgen im Freien Training , fünf Tage in der Woche für 300 $. Jede Frau hat Anspruch zu registrieren und in die entsprechende Gruppe eingeteilt nach ihren Fitness-Level. Jedes Training beinhaltet eine effiziente Mischung aus Cardio- , Gewicht - Training und Ernährungsberatung Das Programm wurde entwickelt , um spezifische Problembereichen zu erhöhen sowie die allgemeine Fitness , die zu sichtbaren Ergebnissen in einer Angelegenheit von Wochen.
Das Abenteuer Boot Camp für Frauen -Methode wurde in Kalifornien von John Spencer Ellis in den 1990er Jahren begonnen und ist seit der ganzen Nation ausbreiten und erwarb einen sehr guten Ruf für seine Wirksamkeit. In Ohio , kann dieses Fitness-Camp in den Städten Columbus, Springboro , Dayton, Cincinnati und Blue Ash gefunden werden , um nur einige zu nennen. Das Programm besteht aus vier Wochen intensiver einer Stunde am frühen Morgen im Freien Training , fünf Tage in der Woche für 300 $. Jede Frau hat Anspruch zu registrieren und in die entsprechende Gruppe eingeteilt nach ihren Fitness-Level. Jedes Training beinhaltet eine effiziente Mischung aus Cardio- , Gewicht - Training und Ernährungsberatung Das Programm wurde entwickelt , um spezifische Problembereichen zu erhöhen sowie die allgemeine Fitness , die zu sichtbaren Ergebnissen in einer Angelegenheit von Wochen.
Das Abenteuer Boot Camp für Frauen -Methode wurde in Kalifornien von John Spencer Ellis in den 1990er Jahren begonnen und ist seit der ganzen Nation ausbreiten und erwarb einen sehr guten Ruf für seine Wirksamkeit. In Ohio , kann dieses Fitness-Camp in den Städten Columbus, Springboro , Dayton, Cincinnati und Blue Ash gefunden werden , um nur einige zu nennen. Das Programm besteht aus vier Wochen intensiver einer Stunde am frühen Morgen im Freien Training , fünf Tage in der Woche für 300 $. Jede Frau hat Anspruch zu registrieren und in die entsprechende Gruppe eingeteilt nach ihren Fitness-Level. Jedes Training beinhaltet eine effiziente Mischung aus Cardio- , Gewicht - Training und Ernährungsberatung Das Programm wurde entwickelt , um spezifische Problembereichen zu erhöhen sowie die allgemeine Fitness , die zu sichtbaren Ergebnissen in einer Angelegenheit von Wochen.
Das Abenteuer Boot Camp für Frauen -Methode wurde in Kalifornien von John Spencer Ellis in den 1990er Jahren begonnen und ist seit der ganzen Nation ausbreiten und erwarb einen sehr guten Ruf für seine Wirksamkeit. In Ohio , kann dieses Fitness-Camp in den Städten Columbus, Springboro , Dayton, Cincinnati und Blue Ash gefunden werden , um nur einige zu nennen. Das Programm besteht aus vier Wochen intensiver einer Stunde am frühen Morgen im Freien Training , fünf Tage in der Woche für 300 $. Jede Frau hat Anspruch zu registrieren und in die entsprechende Gruppe eingeteilt nach ihren Fitness-Level. Jedes Training beinhaltet eine effiziente Mischung aus Cardio- , Gewicht - Training und Ernährungsberatung Das Programm wurde entwickelt , um spezifische Problembereichen zu erhöhen sowie die allgemeine Fitness , die zu sichtbaren Ergebnissen in einer Angelegenheit von Wochen.
Blue Ash Abenteuer Fitness Boot Camp für Women3500 Madison RoadCincinnati , OH 45208513-407 - 4665cincinnatibootcamp.com
Yun Boot Camps
Das Fitness-Camp in Columbus vereint Spaß und entspannten Umgebung mit einem intensiven komplette Körpertraining , um Ihre Stimmung und Selbstwertgefühl als auch Ihren Körper zu verbessern. Das Programm dauert 4 Wochen und wird drei Mal pro Woche in 45 -minütigen Trainingseinheiten unterteilt. Yun -Boot-Camps widmen Sie sich Zeit für Ernährungsempfehlungen als auch, und bieten auf allen Ebenen der Fitness.
Yun Fitness Boot Camps4404 Cambry LaneDublin , OH 43016614-432 - 9703yunbootcamps.com
Fitness Edge-
durch den gleichen Trainer, der die Abenteuer Boot Camp für Frauen in der Columbus Area , Fitness Edge Boot Camp für Männer, startete Led auch in Columbus, ist ein einmal in der Woche , einstündige Trainingseinheit entwickelt, um Männer, ihre maximale Leistung zu drücken. Jede Trainingseinheit Salden aerobe mit anaeroben Übung unter Einbeziehung Bohrer , Relais -und Krafttraining . Sie können entweder von Woche zu Woche oder Geld zu sparen durch die Zahlung für 4 Wochen auf einmal.
5700 Perimeter DriveDublin , OH 43017614-761 - 9242thefitnessedge.cc
Nulife Fitness Camp
Das Fitness-Camp für Frauen konzentriert sich auf die Fettverbrennung und Gewichtsabnahme. Mit zwei Standorten in Cleveland , bietet es einen flexiblen Zeitplan mit verschiedenen Klassen den ganzen Tag. Die Atmosphäre ist freundlich, aber konzentriert , und Sie sicher sind persönliche Betreuung und Beratung, die für Sie arbeitet , beginnend mit einer Einführungsveranstaltung , um Ihre persönlichen Fitness- Profil zu bewerten empfangen
Nu Leben Persönliche Fitness15430 Waterloo RoadCleveland , OH 44110 . - 1725216-481 - 4446nulifefitnesscamp.com
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