Diät-Plan für eine Magen-Bypass- Patient

Magenbypass ist ein chirurgischer Eingriff , dass Ihr Magen reduziert auf eine kleine Tasche , so dass Sie weniger essen und sich voll früher . Menschen, die einen Body Mass Index von 40 oder höher für fünf Jahre oder mehr haben werden als Kandidaten für die Magen-Bypass . Nach Beendigung der Operation beginnt die eigentliche Arbeit für die Patienten. Sie müssen lernen, gesunde Lebensmittel zu wählen , vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel und steuern Portionsgrößen. Unmittelbar nach der Operation

Ihr Magen wird wahrscheinlich wund und Ihr Körper von den Strapazen der Operation erschöpft . Du wirst zu nehmen kleine Schlucke klare Brühe in diesen ersten Tagen im Krankenhaus beschränkt werden. Wenn Sie nach Hause gehen Sie eine strenge Diät , die bis zu einer Unze klare Flüssigkeiten wie Hühnerbrühe , Wasser, Protein-Drinks , zuckerfreie Gelatine und Apfelsaft enthält gegeben werden. Protein-Aufnahme ist auch während der ersten Wochen nach der Operation wichtig, weil Protein unterstützt die Heilung und Kraftstoffe den Stoffwechsel. Wenn Ihr Körper verträgt die klare und Diät , werden Sie zu einem vollen Flüssigkeit Ernährung überzugehen. Verbrauchen Flüssigkeiten wie Fett-frei Puddings, Protein-Shakes , Smoothies und Low-Fett, Sahne -Basis Adipositas Suppen.
Einführung Weich und breiige Nahrung

Zwei Wochen nach Chirurgie Ihr Arzt kann Ihnen erlauben, Essen püriert Lebensmittel in kleinen Mengen zu beginnen. Verbrauchen bis zu einer Unze alle Lebensmittel , die Sie mit einem Mixer zu verflüssigen. Es dürfen sich keine Stücke , so mischen Sie Ihre Speisen mit Hühnerbrühe, Wasser oder Milch vor dem Essen. Sie sollten auch nicht essen und trinken in derselben Sitzung , so dass Sie die Verdauung nicht überwältigen . Trinken aufhören Flüssigkeiten mindestens 20 bis 30 Minuten vor dem Essen , und warten Sie 20 bis 30 Minuten zu beginnen, wieder zu trinken , nachdem Sie eaten.Five bis sechs Wochen nach der Operation haben können Sie beginnen, weiche Lebensmittel wie Eier, gekocht und aufgeweicht Nudeln essen , Gemüse und Fleisch fein gewürfelt . Ihre Nahrung sollte zart und leicht zu kauen . Essen Sie sechs kleine Mahlzeiten am Tag und nehmen kleine Schlucke Wasser zwischen den Mahlzeiten.
Regular Diet

Drei Monate nach der Operation sollten Sie bereit sein, regelmäßig zu essen , feste Nahrung . Ihr Arzt kann eine 1.000 verschreiben - bis 1.200 -Kalorien täglichen Ernährung zu Gewichtsverlust fortsetzen. Bleiben Sie weg von zuckerhaltigen oder gebratene Speisen und wählen Sie natürliche gesunde Lebensmittel wie Obst, Gemüse , mageres Fleisch, Eier, Fisch , fettarme Milchprodukte und Nüsse. Essen eiweißreichen Lebensmitteln zuerst während der Mahlzeiten. Protein wie Huhn, Fisch oder Hülsenfrüchte, ist die wichtigste Zutat, um ein Post- Magen-Bypass- Diät, weil es fördert die Heilung , Immunität und Gewichtsverlust. Wenn Sie voller Gefühl, schnell werden Sie zumindest erhalten Sie Ihre Protein. Die meisten Ärzte empfehlen Magen-Bypass- Patienten verbrauchen zwischen 60 und 100 Gramm Protein pro Tag. Weiter kleine Mahlzeiten essen und kauen Sie gründlich .