Ist Essig gut , Gewicht zu verlieren

? Diäten gibt es schon seit Jahrzehnten . Eine, die immer wieder kommen scheint, ist die Idee, dass Essig, Apfelessig ist insbesondere gut für die Gewichtsabnahme . Es gibt keine medizinischen Beweise für die Behauptung. Essig

Befürworter der Apfelessig Plan der Regel sagen, ein bis zwei Teelöffel Apfel in Wasser vor jeder Mahlzeit. Es kann mit Honig gemischt werden , um den Geschmack zu helfen.
Cider Pillen

Apfelessig ist auch in Pillen , für diejenigen, die den Geschmack nicht ertragen kann .
Diät-Plan

Apfelessig für die Gewichtsabnahme ist Teil einer Diät-Plan, Bewegung und beobachten Kalorienaufnahme beinhaltet . Es ist die Ernährung und Bewegung , die einige Leute , Gewicht , nicht die Essig verlieren zu helfen.
Probleme

aufgrund seiner hohen Säuregehalt , Apfelessig kann den Hals reizen wenn täglich. Es kann auch die Leistung einiger Medikamente.
Bottom Line

Obwohl einige Leute schwören darauf , es gibt keinen Beweis dafür, dass Essig hilft bei der Gewichtsabnahme. Der Gewichtsverlust ist durch eine Änderung in der Ernährung und durch die Ausübung erhalten . Die Berücksichtigung einer Gewichtsverlust-Programm sollte zuerst ihren Arzt konsultieren .