Optifast Liquid Diet

Das Optifast flüssige Diät-Plan , im Jahr 1974 eingeführt wurde, ist ein Gewichtsreduktionsprogrammfür diejenigen, die deutlich übergewichtig sind. Es ist eine eigene Diät-Programm von Nestlé Healthcare Nutrition -Tochter vermarktet und ist für diejenigen, die £ 50 oder mehr über ihrem Idealgewicht und haben einen Body Mass Index von 30 oder höher empfohlen. Was die Diät verspricht

Wenn Sie deutlich übergewichtig und möchte auf ein Programm entwickelt, um die Pfunde schnell ausziehen zu bekommen, könnte diese Diät für Sie sein. Es ist ein überwachtes Programm zur Gewichtsreduktion , und Sie müssen , um sowohl für die professionelle Beratung und den Diätplan Produkte , die Sie verbrauchen zu zahlen. Die offizielle Optifast -Website zitiert eine Peer-Review- Studie von 20.000 Ernährung Teilnehmer in einem 22 -Wochen- Programm, das einen durchschnittlichen Gewichtsverlust von £ 52 zeigt , zusammen mit einem durchschnittlichen Rückgang von 15 Prozent in Cholesterin, 29 Prozent in Blutzucker-und 10 Prozent im Blut Druck.
Es ist nicht leicht

Wenn Sie für eine einfache Lösung für Ihre Gewichtsprobleme suchen, gewarnt werden. Es gibt keine solche Sache. Es wird alles das Engagement und die Entschlossenheit, die Sie aufbringen können , bis zu 12 Wochen oder mehr eines all -Flüssig- Diät, die nicht viel zu bieten hat in den Weg der Vielfalt bleiben zu nehmen. Sie werden nicht in das Programm zugelassen werden, wenn man zugrunde liegenden gesundheitlichen Bedingungen, die machen vielleicht eine solche Diät riskant für you.Although Programme können leicht von einem Ort zum anderen zu Optifast variieren , bereiten für ein Gesamtprogramm , das ein durchschnittlicher 26 Wochen anhält , nach zu einem Profil des Programms auf der EveryDiet Website. Für die ersten 12 Wochen , werden Sie auf der all- flüssigen Teil der Ernährung sein. Während der nächsten sechs Wochen werden Sie wieder Übergang zu fester Nahrung , während die restlichen 8 Wochen sind entworfen, um Ihnen beizubringen, neue Ernährungsgewohnheiten , Gewicht Rebound zu verhindern.
Pros
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Wenn Sie zu einer Optifast Diät gelehnt sind, werden Sie wollen mehr über einige seiner positiven Punkte zu lernen. In der Nähe der Spitze der Liste ist die professionelle Beratung und Unterstützung , die Sie erhalten , zusammen mit der medizinischen Überwachung, die Ihre Gesundheit während der Zeit, als tägliche Nahrungsaufnahme wird drastisch reduziert werden zu schützen wird , nach den Diäten in Review-Website . Andere Profis gehören die großen nationalen Netzwerk von Krankenhäusern und Kliniken , die das Programm zu bieten, das heißt, Sie wahrscheinlich ein bequem zu Ihnen zu finden sind ; bewährte Ergebnisse über mehrere Jahrzehnte ; und Mahlzeit Ersatz schüttelt --- Französisch Vanille, Schokolade und Erdbeere --- , die gut gewürzt und schmackhaft sind .
Nachteile

Bevor eine endgültige Entscheidung zu berücksichtigen Optifast die Nachteile. Dazu gehören hohe Kosten des Programms; die Monotonie von 12 Wochen einer alles flüssige Diät , egal wie lecker ; und die Tatsache, dass die meisten Ärzte --- außerhalb des Programms --- würde wahrscheinlich das Programm zu sehen als ein bisschen extrem, nach Diäten in Review.Although die Kosten variiert von einer Klinik zur nächsten , der Preisliste zu einem Little Silver , New Jersey, ist ziemlich typisch Klinik . Es ist eine einmalige Gebühr von etwa $ 200 für eine körperliche Untersuchung , Anamnese -und Diätberatung . Der Produktkosten läuft $ 95 bis $ 120 pro Woche während der 12-Wochen- Zeitraum schnell und ist es ratsam, einen Arzt für die Optifast der ersten vier Wochen einmal pro Woche sehen und dann alle zwei Wochen für den Rest des Programms. Die Kosten für den Besuch des Arztes variiert stark .