fish & Wasser- Diät

Die Fisch-und Wasser-Diät ist eine etwas umstrittene Modeerscheinung Ernährung , die von einigen gefeiert wird und von den anderen geschmäht . Es soll eine kurzfristige Ernährungsplan , die zur Förderung Gewichtsverlust , Fettabbau und Reinigung behauptet, sein . Zwar gibt es Forderungen der erfolgreichen Gewichtsabnahme gemacht , viele Ernährungswissenschaftler die Frage, ob oder nicht, das ist etwas anderes als Wasser Gewicht. Geschichte

Die Fisch-und Wasser-Diät gibt es schon in irgendeiner Form seit den späten 1990er Jahren und erscheint oft im Internet. Einige Seiten behaupten, einen vagen Hinweis auf ein Forschungslabor in Cleveland, aber wie das lovetoknow.com Website weist darauf hin , die meisten Suchanfragen für diese Labor scheinen es zu zeigen, gar nicht existiert .
Essen Plan
die

Ernährungsplan für die Fische und Wasser -Diät ist eine drei-Tage- Ernährungsplan, die noch ein paar andere als Fischfutter enthält . Das gleiche Verpflegung ist für alle drei Tage verwendet werden, und auch eine Tasse Karotten, eine Tasse grüne Bohnen, etwas Vanille-Eis , viel Kaffee und Wasser, trockenen Toast und Grapefruit.

Einschränkungen

Einschränkungen auf dieser Diät sind ziemlich streng. In der Tat, der darauf folgt, bedeutet das Schreiben nur etwa 1.000 Kalorien pro Tag während der Diät , die unter den meisten Menschen ist " Hunger-Modus ". Nur sehr wenige Lebensmittel sind erlaubt, und nur in kleinen Mengen.
Theorie

Die Theorie hinter der Diät ist, dass wenig Kalorien , wenig Fett und wenig Kohlenhydrate den Körper ermöglichen zu viel Gewicht fallen . Das Protein aus dem Fisch und viel Wasser soll dem Körper helfen, gesund zu bleiben. Dies ist eine Crash-Diät , zur kurzfristigen Gewichtsverlust von drei Tagen und nicht mehr gedacht.
Andere Namen

Es gibt mehrere andere Namen für die Fische und Wasser Ernährung. Die häufigsten sind die Thunfisch-und Wasser-Diät , die Drei-Tage- Fisch-und Wasser-Diät , die drei Tage Thunfisch Diät und der Drei-Tage- Thunfisch und Wasser-Diät .