Gewicht langsam zu verlieren
. Wenn es zu plötzlich ein Gewichtsverlust , wird die Haut nicht die Zeit, um Ihre Veränderung der Körperform anpassen. Im Durchschnitt sollten Sie ein Maximum von 2 Pfund pro Woche verlieren .
2
jedes Mal wenn Sie eine Dusche nehmen Peeling Ihre Haut mit einem Körperpeeling . Dadurch wird die Elastizität der Haut in die Haut jeden Abend vor dem Bett helfen , die in loser Haut verhindert notwendig ist.
3
Massage Körperlotion. Dies hält Blutkreislauf , der um überschüssige Haut zu verhindern hilft .
4
auf den Aufbau von Muskelmasse , wie Sie Gewicht verlieren, konzentrieren. Muscle wird helfen, die Haut vor hängen Sie Ihren Körper.
5
enthalten viel Protein in Ihrer Ernährung. Protein hilft Kraftstoff Muskel , die halten die Haut straff hilft .
6
jeden Tag viel Wasser trinken . Wasser hält den Körper von schädlichen Giftstoffe ausgespült und verbessert die Organfunktion.
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