Wie ein Crosstrainer Bauen

Einkaufs einer elliptischen Maschine Online bedeutet, es wird in einer Box geliefert. Die Box ist komplett mit Anleitung , Teile, Schrauben, Muttern , Unterlegscheiben und Sechskantschlüssel. Sofern Sie nicht extra bezahlen jemand die elliptische Maschine eingestellt haben, ist es Sie und die Kiste voller Teile. Die elliptische montieren Sie nicht in einem Raum , sagen, das Wohnzimmer, die denken, Sie werden es auf den tatsächlichen Raum, den Sie verwenden möchten. Die Box kommt in die Maschine ist sehr schwer und die Chancen, die elliptische wird durch Türen passen, wenn vollständig zusammengebaut sind gering. Anleitung
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auf die Zimmer gehen zu verwenden Bewegen Sie den Versandkarton . Einige Maschinen können bis zu 160 Kilogramm wiegen , wenn sie vollständig zusammengebaut und das Heben und Bewegen der Maschine könnte für eine Person zu viel. Prüfen Sie alle Teile enthalten und nicht beschädigt sind. Prüfen Sie, Sie alle Schrauben und Muttern haben und dass sie die richtige Größe haben . Wenn es eine Diskrepanz ist dies die Zeit , um es zu beheben und die Teile fehlen oder repariert .
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Finden Sie die vorderen und hinteren Stabilisatoren. Passen Sie die Löcher mit dem Rahmen und festschrauben.
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Fassen Sie den Kabelbaum , der auf der Basis der Maschine und in der aufrechten Anschluss ist und zu sichern, um das Ende des Drahtes und Krawatte mit dem Kabelbaum . Ziehen Sie das Kabel durch die obere des Kabelbaums. Legen Sie das untere Ende in die aufrechte Anschluss und befestigen Sie sie mit den mitgelieferten Schrauben.
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Fetten Sie die Achse und schieben Sie sie durch eine Öffnung in der Mitte der aufrecht . Bringen Sie die Körper Beine auf die Enden der Achse und sichern in Stelle mit den mitgelieferten Schrauben.
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Ansehen des rechten Oberarmes für die Verkabelung und die Verbindung zum Kabelbaum -und Futtermittel in die Konsole . Befestigen Sie den rechten Oberarm an den entsprechenden Körper Bein und sichern seinen Platz. Wiederholen Sie diesen Vorgang für den linken Oberarm.
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Verbinden Sie die verbleibenden Leitungen wie auf der Unterseite der Konsoleneinheit angewiesen und legen Sie dann auf der Oberseite der aufrecht und sichern in mit der Schraube versehen .
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Befestigen kosmetische Stücke zur Verfügung gestellt. Testen Sie immer die elliptische vor der Verwendung zu prüfen, alle Teile an Ort und Stelle gesichert ist und nichts fehlt. Die Art der von Ihnen erworbene Maschine wird die Zeit es braucht, um zusammen bestimmen.