Decaf Grüner Tee , Gewicht zu verlieren

Grüner Tee hat im Laufe der Jahrhunderte durch chinesische Medizin Praktiker für seine heilenden Eigenschaften und Prävention besonders bei Herzkrankheiten , Krebs und Virusinfektionen eingesetzt . Jetzt grüner Tee wird immer weit verbreitete Verwendung für die Gewichtsabnahme . Typen

Es gibt vier Arten von Tee : schwarz, Oolong, Grün und Weiß. Der Unterschied liegt in der Menge der Oxidation, die bei der Verarbeitung auftritt. Schwarztee hat die meisten und grünem Tee , wenn überhaupt . Dies ermöglicht es grünen Tee , um seine natürliche Enzyme und frisch, grasigen Geschmack behalten .
Eigenschaften

Grüner Tee enthält Catechine Polyphenol , die starke Antioxidantien sind . Es enthält auch Koffein, die viele Menschen nur schwer zu ertragen . Die Kombination der beiden Akte zu beschleunigen den Stoffwechsel , Fett zu verbrennen . Es ist in vielen Varianten erhältlich --- glatt oder mit Frucht-oder Kräuterkombinationen.
Effects

Zusätzlich zu seiner krankheits Prevention-Funktionen , trinken drei bis fünf Tassen grünen Tee pro Tag hilft blockieren Nahrungsfettaufnahme, niedrigere Gesamtcholesterinspiegel und regulieren den Blutzuckerspiegel.
Vorteile

Entkoffeinierter Grüntee bietet die gleiche gesundheitlichen Nutzen von grünem Tee regelmäßig ohne Erhöhung der Blutdruck oder andere koffeinNebenWirkungen . Entfernen der Koffein kann die Fettverbrennung Fähigkeiten des Tees verlangsamen , so müssen Sie möglicherweise den Konsum von mindestens drei bis fünf Tassen entkoffeinierten Kaffee am Tag erhöhen.
Überlegungen

80 Prozent des Koffein im grünen Tee durch Einweichen der Blätter in kochendem Wasser für 30 Sekunden und dann verwirft das Wasser zu entfernen . Steile die gleichen Blätter wieder in frischem kochendem Wasser und genießen.