Kostenlose Teenage Diät-Pläne

Teenager nicht immer macht gesunde Ernährung Entscheidungen . Leider ist für diejenigen, die eine schlechte Angewohnheit, Entscheidungen zu treffen , wenn es um Essen geht, Gewichtszunahme kann ein Problem werden. Glücklicherweise sind eine Reihe von kostenlosen Diätpläne speziell an Jugendliche richten . Übergewicht Teen Lösungen

Auf dem Übergewicht Teen Solutions-Website , Teenager- Mädchen im Alter von 13 bis 19 können ihre eigenen persönlichen Diätplan zu entwickeln. Die Website enthält auch Ressourcen, die Grundgewichtsverlust Strategien abzudecken , bietet Beratung über die Entwicklung einer gesunden Ernährung und bietet den Teilnehmern eine Vielzahl von Rezepten . Die Website unterstreicht die Bedeutung von Bewegung als Teil einer Gesamtgewichtsverlust Strategie , realistische Ziele zu setzen und gesunde Körperbild .
SparkTeens.com

SparkTeens ist ein Online- Diät Community für 13 bis 17 Jahren . Angepasst und nach der Original-Webseite , Sparkpeople modelliert , bietet es Jugendlichen ein Lifestyle- Planer, Homepage, Chat-Raum und in der Anzeige , so dass sie ein Support-Netzwerk entwickeln. Das kostenlose Programm bietet auch eine Kalorienzähler , Mahlzeit Pläne , maßgeschneiderte Fitnessprogramme, Übungsvorführungen und Rezepte .
SlimKids.com

SlimKids bietet kostenlose Beratung für Jugendliche und Jugendliche, die mit ihrem Gewicht zu kämpfen haben . Obwohl das komplette Programm wird für 22,95 $ verkauft , bietet die Website eine kostenlose Probe -Menü, das eine grundlegende Ein-Tages- , kalorienreduzierten Diät und Gewichtsanalyse kostenlos gibt . Die durchschnittliche Teenager braucht etwa 2.100 Kalorien pro Tag. Diese Seite beschreibt , welche Nahrungsmittel Kalorienbedarf zu erfüllen und welche Lebensmittel vermieden werden sollten.