Leinsamen Diät

Leinsamen oder Leinsamen, ist ein Naturprodukt , das gefunden wurde, um gesundheitliche Vorteile haben. Studien haben eine Ernährung mit Leinsamen können helfen, Krebs gezeigt . Die Menschen haben auch dafür bekannt, Leinsamen als Teil eines Gewichtsverlust Ernährung zu verwenden. Ernährungsphysiologischen Vorteile

Leinöl hat essentielle Fettsäuren. Der Landtag Fitness legt nahe, dass Leinöl von Vegetariern konsumiert , weil es das einzige pflanzliche Quelle für Omega-3- Fettsäuren werden. Der Landtag Fitness berichtet , dass der Konsum Leinsamen Öle sind gesund in alle Teile des Körpers und Organfunktionen zu verbessern und helfen, Herzkrankheiten vorzubeugen .
Krebs

Nach die Cancer Cure -Stiftung, wurde die Leinöl -Diät von Dr. Johanna Budwig im Jahr 1951 entwickelt. Budwig entdeckte Krebspatienten wurden in bestimmte Nährstoffe fehlen. Sie ist auch durch die Fütterung diesen Patienten eine Diät von Leinöl und Quark sie Symptome von Krebs signifikant verringern könnte , in einigen Fällen gefunden. Das Medical News berichtet, dass erst im Mai 2010 eine weitere Studie zeigte, Omega-3- Fettsäuren in Leinöl gefunden werden konnte Eierstockkrebs in Hennen zu verringern.
Weight Loss

nach der Diät- Fitnessraum , Leinöl Verbrauch kann zu Gewichtsverlust führen , weil es den Stoffwechsel des Körpers erhöht . Das macht andere Gewichtsverlust Bemühungen , wie Bewegung, mehr Nutzen , um Gewicht zu verlieren. Bounty Experten der Natur empfehlen, beginnend mit einem Esslöffel pro Tag auf einem Salat und Anpassungen der Menge nach Bedarf. Leinöl hat nicht gezeigt, dass negative Nebenwirkungen haben, aber es kann als Abführmittel wirken .