Wegbeschreibung für die Hydroxycut Herausforderung

Die Hydroxycut Hard Body Herausforderung von GNC war ein Wettbewerb für Frauen, die Kunden so viel wie Gewicht wie möglich zu verlieren und Muskeln mit Hilfe Hydroxycut Max zusammen mit Diät und Bewegung herausgefordert. Es begann im Januar 2009 und endete im Juni 2009. Hydroxycut wirkt, indem es den Appetit und erhöht Ihre Energie, um Gewichtsverlust zu beschleunigen , in Kombination mit einer Diät -und Trainingsplan . Es beschleunigt auch den Prozess der Kalorien zu verbrennen , die Maximierung Ergebnisse . Da der Wettbewerb Aspekt der Herausforderung vorbei ist, konzentriert sich dieser Artikel auf die Herausforderung für den persönlichen Gebrauch und nicht den Regeln und Vorschriften des Wettbewerbs. Anleitung
1

Nehmen Sie eine Bild vor , um zu dokumentieren , wie Sie aussehen , bevor Sie sich der Herausforderung zu beginnen. Sie sollten zügige Kleidung , wie ein Badeanzug.
2

Kauf Hydroxycut Max wählen . Sie kann in der Lage , es zu einem lokalen Apotheke zu finden oder Sie können es online bestellen.
3

Entwerfen Sie eine kalorienreduzierte Diät, die Sie in der Lage, für einen längeren Zeitraum verfolgen . Die Ernährung sollte fettarm und Zucker stehen Gemüse und Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index. Ihre Ernährung sollte zehn trinken 12 Unzen Gläser Wasser pro Tag. Ihre Ernährung sollte enthalten keine Naschen nach dem Abendessen. Hydroxycut Pillen wird Ihren Appetit zu verringern , damit Sie mit Ihrem Plan festhalten .
4

Entwerfen Sie ein Trainingsprogramm. Das Programm sollte mindestens 30 Minuten (idealerweise eine Stunde) am Tag, fünf Tage pro Woche. Das Programm sollte ein Cardio enthalten. Komponente; Hydroxycut Max verbrennt Fett effizienter , wenn Sie schwitzen . Sie wollen auch , um Ihren Körper , Konzentration auf die Kerntrainingseinheitenund leichte Krafttraining. Ihr Körper wird es um das Training zu gewöhnen , so dass es am besten ist, von Tag zu Tag oder Woche zu Woche wechseln Sie Ihre Routine , um maximale Ergebnisse zu gewährleisten.
5

Nehmen Sie Hydroxycut Max Pillen und beginnen eine Diät mit Bewegung . Während einer Woche , nehmen Sie einen Kapseln dreimal täglich. In der zweiten Woche , nehmen Sie zwei Kapseln dreimal täglich. Während drei Wochen und darüber hinaus, nehmen Sie drei Pillen dreimal täglich. Setzen Sie diesen Plan für mindestens vier Wochen.
6

Nehmen Sie ein Bild nach . Wenn Sie die Herausforderung abgeschlossen haben, nehmen Sie ein Bild in der gleichen Einstellung , wie Sie mit dem Bild vor hat . Vergleichen Sie die beiden Bilder zu sehen, wie Ihr Körper verwandelt.