Malaika Arora Khan Diät

Malaika Arora Khan von Mumbai , Indien ist ein ehemaliger Jockey Video auf MTV Indien, ein Modell und eine Bollywood-Schauspielerin . Nun zu Bollywood-Schauspieler Arbaaz Khan und Mutter eines verheiratet, bestaunen Fans bei Khan Fähigkeit gesund und fit zu bleiben. Diät- Philosophie

Laut einem Interview mit Indien Times, wird Khan tatsächlich auf das Konzept der Diät entgegen. Die Schauspielerin erklärt: "Ich bin nicht starr, aber ich bin mir ganz besonders , dass ich richtig essen . " Sie behauptet, drei Mahlzeiten pro Tag essen und zu verbrennen überschüssige Kalorien durch Bewegung .
Diät

keine traditionelle dieter , Khan behauptet , rotes Fleisch zu vermeiden , frittierten Lebensmitteln und fettige Speisen. Khan steuert auch klar, Naschen , glauben, es kann einen gesunden Körper zu ruinieren. Die Schauspielerin behauptet, dass sie keine Laster , wie Rauchen oder Trinken.
Fitness

Khan behauptet , "Fitness ist ein wichtiger Teil meines Lebens und es ist nicht um die Ausarbeitung beschränkt. " Um in Form , obwohl sie eine Mutter bleiben , Khan verbindet ihre Liebe zum Tanz mit Trainingseinheiten von einem persönlichen Trainer mindestens drei Mal pro Woche für 90 Minuten eine Sitzung geleitet . Ihre Trainingseinheiten beinhalten oft Kickboxen , Aerobic und Hip-Hop- Tanz.