Anweisungen für den Lemon Cleanse Diät

Erster von Stanley Burroughs, die Limonade Diät , die auch als Master Cleanse bekannt erstellt , ist berühmt geworden für schnellen Gewichtsverlust. Celebrities wie Beyonce und Demi Moore, haben behauptet, die Diät half ihnen Gewicht zu vergießen für Filmrollen . Männer können bis zu 2 £ verlieren . pro Tag , und Frauen können bis zu 1 1/2 £ verlieren . pro Tag. Das Rezept für die Limonade Mischung dauert nur ein paar Minuten, um zu lernen, und es bleibt genau das gleiche für jeden Tag der Diät. Was Sie
60-80 Zitronen ( vorzugsweise organisch ) Sie benötigen
2 qt. Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B )
1/2 Tasse Meersalz
mindestens 10 Liter destilliertes wasser und 2 Unzen Cayennepfeffer
Herbal Abführmittel
Messlöffel
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Tom Woloshyn , Autor von " The Complete Master Cleanse : Eine Schritt-für- Schritt-Anleitung zum Maximierung der Vorteile von The Lemonade Diet ", betont ein Minimum von 10 Tagen nach der Diät zu tun. Montieren Sie Zutaten für einen 10 - Tage reinigen , darunter Zitronen , Ahornsirup , Meersalz , destilliertes Wasser, Cayennepfeffer und Abführmittel .
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Die Nacht, bevor Sie die Limonade Diät beginnen, nehmen Sie ein pflanzliches Abführmittel vor dem Schlafengehen . Nehmen Sie die Abführmittel in Form einer Tablette, Kapsel oder Tee.
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Morgen von Tag 1 , entweder wiederholen oder Abführmittel verwenden eine interne Salzwasser -Bad. Platz 2 tsp. uniodized von Meersalz in 1 qt . warmes Wasser. Umrühren und dann trinken . Diese Mischung ist die gleiche Salzgehalt wie Blut, so wird es nicht in die Blutbahn aufgenommen werden. Es wird innerhalb von 1 1/2 Stunden nach dem Trinken sie beseitigt werden.
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hinzufügen 2 EL. frisch gepressten Zitronensaft in einem Glas. In 2 EL. Ahornsirup , und achten Sie auf einen Messlöffel zu verwenden. In 1/10 TL. Cayennepulver . In 8 Unzen destilliertem Wasser. Umrühren und trinken. Sie werden diese 6 bis 12 Mal am Tag
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Am Ende des 1. Tages zu tun. , Aa nehmen Abführmittel. Am Tag 2 wieder mit einem internen Solebad starten. Nach Eliminierung , mach Limonade Mischung und Trinken 6-12 Gläser. Wiederholen Sie die Schritte für den Rest der 10-Tage zu reinigen.