Wie Überschüssige Haut nach Gewichtsverlust vermeiden

Wenn eine Person übergewichtig ist, erstreckt sich ihre Haut , um die erhöhte Lautstärke der Gewichtszubringen . Nach Gewichtsverlust , die Haut manchmal nicht zurückziehen, und führen überschüssige Haut um den Bauch, Innenseiten der Oberschenkel und Unterarme . Regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung ist der Weg, dauerhaft Gewicht zu verlieren . Wenn Sie eine Menge Gewicht von extremen Diäten zu verlieren schnell , können Sie am Ende mit unschönen locker und hängende Haut , die nicht ziehen nicht auf. Anleitung
regelmäßig
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Übung und führen Beständigkeit, Ausdauer -und Krafttraining täglich eine Stunde drei Mal pro Woche zu straffen und Ton lose Haut und neue Muskel für die Haut , um zu haften bauen. Durch den Aufbau und das Hinzufügen von Muskel , können Sie eine dichte Schicht unter der Haut, verbessern das Aussehen der Haut und nehmen etwas von der Durchhang -Effekt bilden. Work out mit Hanteln und Widerstands-Trainingsmaschinen und stellen Sie sicher, höhere Wiederholungszahlen mit geringeren Gewichten zu betonen.
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Trinken Sie viel Wasser hydratisiert zu bleiben , ein Peeling die Haut und massieren Thiomuplex Creme oder Lotionen mit Aloe-Vera -Extrakt, Soja-Protein und Hefeextrakt zweimal täglich , um Ihre Haut gesund zu halten und zu verbessern ihre Elastizität. Durch die Erhöhung die körpereigene Produktion von Elastin und Kollagen , wird Ihre Haut zu straffen .
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Betrachten kosmetische chirurgische Optionen , um überschüssige Haut um den Bauch , Taille, Beine, Arme Brust und Hals zu entfernen. Chirurgie ist die einzige Lösung, die der überschüssigen Haut für immer los wird . Es gibt viele mögliche Körperformung Operationen für diese Probleme, einschließlich Bauchdeckenstraffung Bauchdeckenstraffung , Tumeszenz- Unterkörper Aufzug , Körperstraffung, Gürtel lipectomy -, Arm- Aufzug oder Oberarmstraffung , Bruststraffung , Facelift und Halsstraffungund Fettabsaugung. Recovery- Zeit variiert.