Weider Pro Anleitungen

Die Weider Pro 230 ist eine Hantelbank von Icon Fitness verteilt. Die Bank stellt sich auf mehrere Positionen und Winkeln , und kann mit einer Neigung , eine Wohnung oder ein Rückgang festgelegt werden. Der Pro 230 kann als Hantel Bank oder einem Schrägbrettverwendet werden, um den Oberkörper und Mittelteil auszuüben. Es hat einen vier -Rolle Bein Sperrung , die abs, schrägen Bauchmuskeln und Hüfte Muskeln zu trainieren . Bei der Montage kann das Weider Pro 230 ist 4 1/2 Meter hoch, ein und 1/2 Fuß breit und 3 1/3 Meter tief. Was Sie
Zwei verstellbare Schraubenschlüssel
Gummihammer
Schlitzschraubendreher Kreuzschlitzschraubendreher

Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

den Stabilisator ohne Befestigen Warnschild mit dem Vorderbein . Verwenden Sie zwei M10 X 63mm Schlossschrauben und zwei Sicherungsmuttern M10 . Lassen Sie die Muttern locker .
2

Befestigen Sie den Rahmen mit dem Vorderbein . Verwenden Sie zwei M10 X 63mm Bolzen , zwei M10 große Unterlegscheiben und zwei Muttern M10 . Lassen Sie die Muttern locker .
3

Befestigen Sie den Stabilisator mit der Warnung Aufkleber auf der hinteren Schenkel des Rahmens mit zwei M10 X 63mm Schlossschrauben M10 durch zwei Kontermuttern befestigt. Die Kontermuttern nicht festziehen .
4

das hintere Bein auf den Rahmen mit zwei M10 x 20mm Bolzen und zwei M10 Unterlegscheiben sichern . Ziehen Sie alle Muttern M10 .
5

Schieben Sie den Unterschenkel Lockdown Pad Rohr in das vordere Bein , befeuchten Sie die Enden mit Seifenwasser und setzen Sie ein Schaumstoffpolster an jedem Ende der Röhre. Wiederholen Sie den Vorgang mit der oberen Bein Lockdown Pad Röhre.
6

Befestigen Sie den Schwenkbügel an der Rückenlehne Rahmen. Verwenden Sie zwei M10 x 70mm Bolzen und zwei M10 Nylon- Kontermuttern . Lassen Sie die Muttern locker . Setzen Sie den Schwenkbügel in den Schlitz in der Oberseite des Rahmens .
7

Das Fett , das mit dem Weider Pro 230 Einbausatz zu einem M10 x 85mm Bolzen kommt . Verbinden Sie den Rückenlehnenrahmen mit dem Hauptrahmen mit der Schraube gefettet und einer M10 Kontermutter . Die Kontermutter , aber nicht so fest, dass die Rückenlehne Rahmen nicht schwenken.
8

Bringen Sie den Sicherungsstift Haltegurt an der Unterseite des Rahmens mit einer M4 x 16mm Schraube , dann legen Sie den Sicherungsstift durch der Rahmen in eine der Einstellungslöcher in dem Schwenkbügel. Legen Sie eine M10 x 20mm Schraube durch das Loch am Ende der Drehwinkel und halten Sie sie mit einer M10 Kontermutter . Ziehen Sie alle Muttern .
9

Halten Sie die Rückenlehne in einem Winkel , um den Winkel der Rückenlehne Rahmen entsprechen. Befestigen Sie die Rückenlehne fest mit dem Lehnenrahmen mit vier M6 x 16 -mm-Schrauben .
10

Befestigen Sie den Sitz mit dem Rahmen . Verwenden Sie vier M6 -Schrauben von 60 mm und vier M6 Unterlegscheiben.