Wie man Gewicht verlieren mit Saran Wrap

Die meisten Frauen und viele Männer sind mit dem Begriff Wassereinlagerungen, die die Akkumulation von anormalen Mengen von Wasser in den Bauch oder die Haut bedeutet vertraut . Einer der Hauptfaktoren , die zu Wassereinlagerungen beiträgt, ist ein Nahrungs Anstieg Lebensmittel mit hohem Natrium. Wasserrückhaltevermögen kann zu Gewichtszunahme und Beschwerden verursachen . Shedding dieses angesammelte Wasser ist ein schneller Weg, um Übergewicht zu verlieren und erreichen einen schlankeren Look, ohne viel Anstrengung und Mühe . Was Sie brauchen
Saran Wrap
2 5 -Pfund- Gewichte
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1

Wrap Saran Wrap um deine Arme , Hüfte und Oberschenkel.

2

die Temperatur des Raumes , mindestens 75 Grad für 3 Minuten erhöhen .
3

März statt , dann für 30 Sekunden Ruhe.

4

Do 50 Jumping - Jacks, dann für 30 Sekunden Ruhe.
5

Locken jedem 5 -Pfund- Gewicht 20 mal mit jedem Arm.
6

wiederholen der ganzen Reihe von mindestens drei Zeiten, Ruhe 30 s zwischen den einzelnen Serien. Die Saran Wrap drastisch erhöhen die Menge der Schweiß über die Haut und helfen, befreien den Körper von unerwünschten Wasser Gewicht.