Wie Lemon Drink , Gewicht zu verlieren

Zitronen sind reich an Vitaminen und sehr gesund ; einer der vielen Vorteile von Zitronen, ist, dass sie Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren. Lemon ist gezeigt worden, um Giftstoffe aus dem Körper , die auf die viszerale Fett zu halten spülen. Sie können ein einfaches Getränk mit Zitrone , Wasser und Honig vorbereiten , Ihren Gewichtsverlust zu unterstützen. Für beste Ergebnisse, trinken das Zitronenwasser zusätzlich zu einer kalorienreduzierten Diät und einem Trainingsprogramm . Was Sie brauchen
½
Zitrone 1 Tasse Wasser 1 TL
. Honig
Kessel oder Topf
Trinken Becher
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1

in Ihren Wasserkocher oder in einem Topf erhitzen Wasser, bis es heiß ist, aber nicht zu heiß zu trinken.
2

Wasser gießen in einen Trinkbecher .
3

eine halbe Zitrone in den Becher mit heißem Wasser Squeeze . Sie könnten eine manuelle oder elektrische Saftpresse verwenden, um dies zu tun, wenn Sie eine haben, aber es ist nicht wichtig, da es möglich ist, den Saft der Zitrone mit der Hand zu drücken.

4 in 1 TL einrühren . von Honig. Ihr Zitronenwasser ist nun bereit, um zu trinken.