Diäten , die Ergebnisse Give

Das große Ereignis rückt immer näher , und die zu eng Outfit Sie zu tragen, planen Sie passend ist, nicht näher als Sie das letzte Mal versuchte es auf . Während die Menschen kritisieren oft Diäten und selten empfehlen sie , die Wahrheit ist , dass viele Menschen den Wunsch zu wollen, Gewicht sehr schnell verlieren beziehen ! Diäten per Definition nicht den Test der Zeit, aber einige von ihnen erhalten, die Ergebnisse . Die Limonade Master Cleanse Diät

Es gibt Behauptungen, dass Hollywood-Stars drehen auf diese Modeerscheinung Ernährung auch als Master Cleanse wissen, wann sie zu schnell Gewicht für Filmrollen oder performances.The Diät besteht aus ausschließlich trinken verlieren müssen ein Reinigungs Limonade aus Wasser , Zitronen, Cayenne-Pfeffer und Ahornsirup gemacht, während auch spülen der Anlage durch Abführmittel oder ein Salzwasser- Spülung. Diese Diät ist extrem schwierig, für einen Zeitraum von Zeit zu halten, da gibt es absolut kein Essen beteiligt und die Rückkehr zu essen wird Gewicht Wiederzunahme .
Die Dukan Diät

Diese Modeerscheinung Ernährung ist recht neu , die Menschen außerhalb von Frankreich. Es ist ein hoher Protein- Diät, die ähnlich wie die beliebten Atkins-Diät ist , aber im Gegensatz zu Atkins es nicht den Verzehr von Fetten fördern. Die Dukan -Diät an Popularität gewann nach mehreren Hollywood-Stars behauptet, es half ihnen, ihre Extra nach der Schwangerschaft schnell Gewicht zu verlieren .
Vorgefertigte Low Calorie , Low Fat Diäten

vorgefertigte Diäten wie die Cambridge Diät und der Slim-Fast- Programm verschreiben trinken vorverpackten Shakes und Essen vorgefertigten Mahlzeiten und Snacks fast ausschließlich . Diese Diäten sind oft extrem niedrig im täglichen Kalorienverbrauch und führen zu Gewichtsverlust, aber wie die meisten Diäten sie nicht eine komplette Veränderung der Lebensweise zu lehren. Viele Menschen auf solchen kalorienarme Diäten neigen dazu, schnell an Gewicht gewinnen, wenn sie richtiges Essen wieder zu essen beginnen.
High Protein , Low Carb Diäten

Die Atkins- Diät ist die beliebtesten High Protein /Low Carb Diät , obwohl es andere populäre Diäten mit dem gleichen Grundprinzip . Atkins fördert die vollständige Beseitigung der Kohlenhydrate in der ersten Stufe , die den Körper in einen Zustand der Ketose sendet und bewirkt eine schnelle Gewichtsabnahme. Allerdings kann Ketose auch einige negative Auswirkungen auf andere Körperfunktionen und einmal Kohlenhydrate in die Diät wieder eingeführt , gibt es wahrscheinlich eine schnelle Gewichts Re- Gewinn.