Ein Tag in einem Gewichtsverlust Lager beginnt typischerweise frühzeitig und voll bleibt , um die Kinder aktiv zu halten. Anstatt Aktivitäten scheinen, wie Folter oder irgendeine Form der Strafe, macht die Lager , dass die Kinder Spaß haben , während immer mehr gesund. Die Lager spalten oft Tage bis zur Tätigkeit Zeiten , so dass Kinder in mehrere Aktivitäten auf einmal zu beteiligen. Gemeinsame Aktivitäten bei Gewichtsverlust Camps sind Wassersportarten wie Schwimmen oder Kajakfahren, Mannschaftssportarten wie Basketball oder Volleyball , Wandern und Aerobic-Kurse. Fitness kann das Hauptziel sein, aber Gewichtsverlust Camps betonen auch die Teamarbeit und die Bedeutung der Sozialisation. Einige Camps organisieren Veranstaltungen wie Tänze oder Theaterstücke für Wohnmobile , miteinander zu interagieren.
Mahlzeit Pläne
Ändern Ernährung und Prahlerei gesunde Ernährung hilft Kindern bei Gewichtsverlust Camps verwalten ihr Gewicht . Diese Lager haben Ernährungsberater zu den Mahlzeiten helfen registriert . Einige Camps zuzuschneiden Mahlzeiten nach individuellen Bedürfnisse der Camper . Oft statt fad und langweilig Mahlzeiten, die Lager verwenden fettarme Zubereitungen von Lebensmitteln oft von Kindern geliebt . Wellspring Lager und Camp Shane , zum Beispiel, erlauben Camper Produkte wie Chicken , Hamburger , Pizza und Bandnudeln essen. Die Rezepte erhalten eine Verjüngungskur von durchschnittlich fettige Kalorien -fest in eine kalorienarme , fettarme Option . Viele der Camps bieten auch Kochkurse für die Camper , indem sie ihnen die Werkzeuge, um ihre gesunde Essgewohnheiten einmal zu Hause fortsetzen .
Verhaltenstherapie
Schlüssel zum Gewichtsverlust liegt in Transformation der körperlichen und geistigen Gewohnheiten. Gewicht-Verlust- Lagern erkennen dies und bringen in Verhaltenstherapeuten mit Camper umzugehen. Camper besuchen Sie mit den Therapeuten einmal pro Woche oder nach Bedarf. Verhaltenstherapeutenhelfen Camper ihre Beziehung mit Lebensmitteln besser zu verstehen. In Fällen von emotionale Esser , kann die Therapie Camper weisen auf Management-Optionen , die Überernährung verhindern kann.
Zulassung und Studien
Gewichtsverlust Camps zugeben, oft Kinder in Stress mittleren und hohen Schule. Mehrere Lager , wie Camp Shane und neues Bild Lager, zugeben, Kinder ab 7 . Generell müssen die Kinder gab mindestens 20 Pfund nach ihrer Höhe übergewichtig sein . Weil von allen, die in Gewichtsverlust Camps enthalten ist , Nachhilfe für sie neigt dazu, auf der steilen Seite. Basierend auf der Länge des Aufenthalts Studien variiert in den Lagern , mit vielen , die mindestens einen 2-wöchigen Aufenthalt. Eltern können damit rechnen, für eine 3-Wochen- Session auf Gewichtsverlust Camps zahlen mindestens $ 2.000. Während die Preise scheinen steil, bieten viele Camps finanzielle Unterstützung je nach Bedarf ; Camp Shane , zum Beispiel, vor kurzem erstellt Nikki Blonsky die Wissenschaft.
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