Liste der Lebensmittel, die Ursache Cellulite

Cellulite ist überschüssiges Fett direkt unter der Haut. Es ist ein Irrglaube , dass Sie übergewichtig werden, wenn Sie Cellulite haben . Auch dünne Menschen haben Cellulite. Während es genetische und einige Leute sind anfälliger für mit sichtbaren Cellulite, kann verhindert werden, und umgekehrt. Bestimmte Lebensmittel sind eher zu einer Person , um Cellulite zu bekommen. Fats

Es gibt verschiedene Arten von Fetten in den Lebensmitteln, die wir essen. Einige sind " gute" Fette und einige sind "schlechte" Fette. Gesättigte Fettsäuren ist ein schlechtes Fett und Cellulite verursachen und das Risiko von verschiedenen Krankheiten. Gesättigte Fette sind vor allem in tierischen Produkten wie fetthaltiger rotes Fleisch , Speck , Butter und Vollmilchprodukte wie Creme gefunden. Es wird auch in Palm-und Kokosöl .
Verarbeitete Junk Food

Es ist nichts Gesundes zu Junk-Food. Es ist nicht einmal richtiges Essen . Es ist künstlich, chemisch verstärkten und produzierte Lebensmittel . Es ist oft voll von Transfette und gesättigte Fette und ist voller Zucker. Der Körper kann nicht die künstliche Chemikalien , die Junk-Food zu produzieren erkennen und kann daher nicht richtig verdauen die Nahrung. Aus diesem Grund ist es im Körper als Fett und eher als Cellulite gespeichert ist. Die Quintessenz ist , dass Junk Food, wie Kartoffel- Chips, Süßigkeiten , Pizza und Französisch frites, die Ursachen der Cellulite .
Alkohol

Alkohol ist ein weiterer Täter von Cellulite. Da Alkohol nicht leicht vom Körper verdaut , können mit mehr als einer Portion bewirken, dass der Körper, um den Alkohol als Fett speichern. Auch Alkohol ist reich an Kalorien und Giftstoffe, die ungesund für den Körper sind. Alkohol kann den Körper entwässern und zu Hautelastizität, die Cellulite sichtbar macht, mehr zu verlieren. Es erhöht auch die Fettwerte im Blut und kann schlechte Durchblutung führen.
Was Sie essen sollten

Essentielle Fettsäuren ist , was Sie wollen , um mehr essen wollen wenn Ihr Ziel ist es, Cellulite verringern oder zu verhindern. Essentielle Fettsäuren sind gesund für den Körper , weil sie die Zellen flexibel und stark zu halten. Wenn die Zellen verlieren Kraft und Flexibilität , ist, dass , wenn die klumpig Cellulite auftaucht. Es ist auch wichtig, mindestens acht Gläser Wasser pro Tag trinken, um zu helfen, Ihren ganzen Körper und System hydratisiert und zu spülen, keine Giftstoffe können über die Nahrung zu konsumieren.