Abnehmen ist ein heißes Thema für viele Menschen auf der ganzen Welt. Wenn Sie eine neue Methode der Gewichtsreduktion entwickelt haben , machen Sie es Ihre These für ein Forschungspapier . In Ihrem Papier, zu definieren , was die Gewichtsverlust-Programm mit sich bringt, wie es funktioniert, die geprüften Ergebnisse oder andere Informationen zu den Methoden. Eine andere mögliche These ist ein Vergleich von zwei verschiedenen Diät-oder Trainingspläne , die auf den Gewichtsverlust zu konzentrieren. Während der Körper des Papiers , einen Überblick über die Stärken und Schwächen der einzelnen Tarife und alle Daten, die beweist oder widerlegt ihre Wirksamkeit.
Nutzen für die Gesundheit
Mögliche Forschungspapier Themen konzentrieren über die vielen Vorteile des Abnehmens . Zum Beispiel senkt Gewichtsverlust Chancen der Entwicklung von Typ -2-Diabetes eine Person , senkt den Cholesterinspiegel und verbessert die körperliche Fitness. Haben mehr als nur eine Liste dieser Leistungen - . Detail, wie Gewichtsverlust , diese Bedingungen und Daten, die Ihr Argument unterstützt tatsächlich betroffen
Gesundheitsrisiken
Für viele Gewicht zu verlieren ist eine Frage der Gesundheit, die auch die Lebensqualität verbessert . Für andere jedoch , Gewichtsverlust hat gefährliche Nebenwirkungen . Verwenden Sie Ihre Forschung Papier , einige dieser Gefahren zu erkunden. Zum Beispiel , nach Tom Venuto , zertifizierter Personal Trainer und Autor von " Burn the Fat , Feed the Muscle ", Gewicht zu verlieren zu schnell Schäden, den Stoffwechsel, die es schwierig, mit Ihren Gewichtsverlust Regime fortsetzen oder ein gesundes Gewicht für macht Ihr Höhe und zu bauen. " Hungerkuren " , die auf einem sehr niedrigen Kalorienzufuhr angewiesen führen, dass Sie Muskeln statt Fett zu verbrennen. Während der Gewichtsabnahme bei einer überschaubaren Tempo von 1 bis 2 Pfund pro Woche wird in der Regel als sicher, von Forschungszentren wie der Mayo Clinic, Gewicht zu verlieren zu schnell Ursachen sind andere Gefahren verlangsamt Gehirnprozesse , erhöhtes Risiko für Osteoporose und gefährlich senkte die Herzfrequenz und Blutdruck .
Essstörungen /Psychologie der Body Image
ein Ansatz, um in einem Forschungspapierüber Gewichtsverlust zu nehmen ist die psychologischen Motivationen , die jemand fahren zur Gewichtsabnahme. Konzentrieren Sie sich auf den gefährlichen und extremen Methoden, wie Magersucht und Bulimie. Viele Essstörungen werden von Dysmorphophobie , ein Zustand, in dem eine Person wahrgenommen wird besessen von physikalischen Defekten in ihrem Aussehen verursacht . Entdecken Sie die persönlichen Bild -Effekte auf die Gesundheit von Körper und Gewichtsverlust. Eine Variante dieser Arbeit ist , wie die Medien und die Gesellschaft zu verewigen den Begriff der Schönheit und wie sie das Körperbild auswirkt.
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