Gründe für die Mitgliedschaft in einem Weight Loss Mitgliedschaft

Seit den 1990er Jahren haben Fettleibigkeit in einem alarmierenden Tempo gestiegen. In den USA sind mehr als ein Drittel der Erwachsenen und 17 Prozent der Kinder sind übergewichtig. Übergewicht - aber es ist eine zunehmend verbreitete Trend - kann zu vielen Problemen führen. Abnehmen kann Ihre allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern und eventuell Ihr Leben retten. Abnehmen

Der offensichtlichste Grund , einen Gewichtsverlust Mitgliedschaft beizutreten , um Gewicht zu verlieren. Übergewicht wird zu einer Epidemie in den USA Die Mitgliedschaft in einem Fitness-Studio oder als Teil eines Gewichtsverlust Verein kann Ihnen helfen, sich zu bewegen , um das Gewicht steigen . Die Mitgliedschaft in einem Gewichtsverlust -Gruppe erhalten Sie Zugang zu Fachkräften in der Fitness-Branche ; Personal-Trainer und Ernährungsberater kann Ihnen helfen, zu erziehen und unterstützen Sie , Gewicht zu verlieren und erreichen Sie Ihre Ziele.
Feel Better

Abnehmen richtig helfen, Ihre Körperfunktion , so dass Sie sich körperlich besser . Es kann auch Ihr Gefühl von Stolz und Zuversicht , vor allem , wenn Sie sich als Teil einer Gruppe zu tun. Wenn Sie beginnen, die Ergebnisse Ihrer harten Arbeit in der Turnhalle zu sehen , beginnen Sie zu psychisch besser fühlen, emotional und physisch . Dies wird einen positiven Einfluss auf alle Bereiche Ihres Lebens zu haben, von der Arbeit , um Beziehungen . Andere werden Ankündigung der neuen Haltung einnehmen und vielleicht sogar beginnen, mehr positiv und motiviert auch.
Verbesserung der Gesundheit

Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts oder ein Body-Mass- Index von weniger als 25, kann Ihre Gesundheit profitieren. Abnehmen kann das Risiko von Herzinfarkt, Schlaganfall und Krebs, neben vielen anderen gesundheitlichen Problemen zu verringern. Abnehmen kann Ihren Blutdruck und den Cholesterinspiegel senken. Es kann tatsächlich helfen, länger zu leben , so dass Sie Ihr Leben und Lieben für die kommenden Jahre genießen können. Sich zu einem Fitness-Studio regelmäßig zu besseren Sex führen , weil Ihr Blutdruck haben Einfluss auf die Libido . Darüber hinaus können körperlich fit lustier Partner Sex zu genießen. Abnehmen kann ein Ventil für den täglichen Stress und Frustrationen zu sein, verbessern Ihre allgemeine psychische Gesundheit.
Treffen Andere

Weitere Vorteile der Teilnahme an einem Gewichtsverlust -Club oder Fitnessraum Treffen Menschen in der gleichen Lage wie Sie, damit Sie wissen, dass Sie nicht allein sind. Sie können neue Freunde zu machen und bauen ein Support-System , damit Sie motiviert, weiter zu arbeiten, und verbessern Sie Ihre Gesundheit zu bleiben . Als Mitglied eines Clubs mit Menschen, ähnlich wie Sie bedeutet, es gibt Menschen, die Sie verantwortlich halten können, wenn Sie ein Training zu überspringen oder erfreuen Sie auf , wenn Sie feststellen, dass Ihre Kleidung sich locker starten.