Wasser, Vitamine und Mineralien allein verursachen keine Fettleibigkeit. Fettleibigkeit ist ein komplexes Problem, das von verschiedenen Faktoren wie Genetik, Ernährung, körperlicher Aktivität und Lebensstil beeinflusst wird. Während es für die allgemeine Gesundheit wichtig ist, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und essentielle Vitamine und Mineralien zu sich zu nehmen, kann ein übermäßiger Kalorienverbrauch, insbesondere aus ungesunden Quellen wie zuckerhaltigen Getränken, verarbeiteten Lebensmitteln sowie übermäßig gesättigten Fetten und Transfetten, zu Gewichtszunahme und Fettleibigkeit beitragen. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität sind Schlüsselfaktoren für die Gewichtskontrolle und die Förderung der allgemeinen Gesundheit.
