Können Sie Ihre Periode bekommen, wenn Sie Zimt essen?

Zimt ist ein beliebtes Gewürz, das in vielen Küchen auf der ganzen Welt verwendet wird. Es hat einen süßen, leicht würzigen Geschmack und wird häufig in Backwaren, Desserts und Getränken verwendet. Zimt wird in der traditionellen Medizin seit Jahrhunderten zur Behandlung verschiedener Beschwerden, einschließlich Menstruationsunregelmäßigkeiten, eingesetzt.

Es gibt einige wissenschaftliche Beweise, die die Behauptung stützen, dass Zimt dabei helfen kann, die Menstruation zu regulieren und die Periode auszulösen. Es ist bekannt, dass Zimt mehrere Verbindungen enthält, die sich auf den Menstruationszyklus auswirken können, darunter Zimtaldehyd, Eugenol und Myrcen. Diese Verbindungen können dazu beitragen, die Gebärmutter zu stimulieren und die Ablösung der Gebärmutterschleimhaut zu fördern, die für das Eintreten der Menstruation notwendig ist.

Eine im Journal of Ethnopharmacology veröffentlichte Studie ergab, dass Zimtextrakt die Dauer der Menstruationsblutung wirksam verkürzt und Menstruationsschmerzen bei Frauen mit starken Menstruationsblutungen lindert. Eine weitere im Journal of Complementary and Alternative Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass Zimtextrakt den Menstruationszyklus wirksam reguliert und Menstruationsbeschwerden bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) reduziert.

Es ist wichtig zu beachten, dass Zimt nicht als Ersatz für eine medizinische Behandlung bei Menstruationsstörungen oder anderen Erkrankungen verwendet werden sollte. Wenn Sie Menstruationsbeschwerden haben, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um eine angemessene Beurteilung und Behandlung zu erhalten. Zimt kann in Maßen als Gewürz oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln bedenkenlos konsumiert werden, er sollte jedoch nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt in großen Dosen eingenommen werden.