Vitamin-E-Zäpfchen gegen Wechseljahrsbeschwerden?

Vitamin E ist ein Antioxidans, das in Nahrungsergänzungsmitteln weit verbreitet ist und natürlicherweise in vielen Lebensmitteln wie Nüssen, Samen und grünem Gemüse vorkommt.

Obwohl es für die allgemeine Gesundheit unerlässlich ist, gibt es keinen spezifischen Zusammenhang zwischen Vitamin E und der Linderung von Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Scheidentrockenheit.

Wechseljahrsbeschwerden werden hauptsächlich durch die Verringerung des Östrogen- und Progesteronspiegels während des Übergangs in die Wechseljahre verursacht.

Zu den evidenzbasierten Behandlungen zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden gehören Hormonersatztherapie (HRT), selektive Östrogenrezeptormodulatoren (SERMs), Änderungen des Lebensstils und in einigen Fällen Antidepressiva oder andere Medikamente.

Es ist jedoch wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um die am besten geeigneten Behandlungsoptionen basierend auf den individuellen Bedürfnissen, der Krankengeschichte und den Vorlieben zu ermitteln.