Vitamin B2 Nutzen für die Gesundheit

Auch als Riboflavin , Vitamin B2 ein wasserlösliches Vitamin, das von einer Reihe von pflanzlichen und tierischen Quellen ist . Es spielt eine Schlüsselrolle bei der das gesunde Funktionieren des Körpers erhalten bleibt. Es gibt eine Reihe von Vorteilen dieser essentieller Nährstoff Angebote. Migräne-Kopfschmerzen

Vitamin B2 ist ein zunehmend beliebtes und weit vorgeschriebenen vorbeugende Therapie gegen Migräne-Kopfschmerzen. Relativ hohe Dosen von 400 mg Vitamin B2 werden für diesen Zweck verwendet .
Mineral Assimilation

Vitamin B2 spielt eine wichtige Rolle bei der Erleichterung der Aufnahme (Absorption) von wesentlichen Mineralien wie Folsäure, Eisen und der B1, B3 und B6 Vitamine.
Vision-

Vitamin B2 ist wichtig für die Förderung eines gesunden Augen und des Sehvermögens . Es ist auch wichtig bei der Verhinderung oder Verlangsamung Katarakte ihre Progression.
Anämie

Vitamin B2 spielt eine wichtige Rolle bei der Ergänzung der Behandlung von Anämie sowie Sichelzellanämie, zwei Bedingungen , die mit niedrigen Vitamin B2 zugeordnet sind.
Anti- Karzinogen

Dieses Vitamin hat Krebs - vorbeugende Eigenschaften durch die Minimierung der krebserregenden Potenzial der Karzinogene.

Antioxidant

Vitamin B2 hat wichtige antioxidative Eigenschaften, die die Auswirkungen der freien Radikale im Körper zu minimieren. Es wird oft für Sportler, die in der Regel produzieren höhere freie Radikale aus intensivem Training empfohlen.
Energie

Vitamin B2 spielt eine wichtige Rolle in der körpereigenen Produktion von Energie durch der Stoffwechsel von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen.