Funktionen von Vitamin E im Körper

Vitamin E kann in Pflanzenölen , Margarine , Nüsse, Samen , Sojabohnen, Avocados, Eigelb, Vollkornprodukte und grünes Blattgemüse gefunden werden. Ein Antioxidans und Immunsystem Komponente , Vitamin E bietet viele wichtige gesundheitliche Vorteile. Es funktioniert, zu schützen und zu pflegen Zellen und bestimmte Organe und ist von Vorteil für die Verbesserung der Gesundheitsbedingungen einige . Antioxidant

als Antioxidans , Vitamin E fängt freie Radikale und verhindert Zellschäden . Es schützt vor allem den roten Blutkörperchen.
Vitamin Wartung

Vitamin E hilft auch bei der Aufrechterhaltung der Vitamine A und C im Körper.

Haut

Vitamin E unterstützt gesunde Haut und hilft bei der Zellproduktion . Es schützt vor Narbengewebe und Entzündungen der Haut.
Immunsystem

Als Teil des Immunsystems , Vitamin E verbessert die Antikörperbildung und Nutzen Menschen leiden unter einer Erkältung oder anderen Viren.
Organfunktionen

Vitamin E ist wichtig für das Herz und für Geschlechtsorgan funktioniert.
Spezifische Bedingungen

Vitamin E kann eine gewisse Erleichterung bei Menstruationsschmerzen , prämenstruelles Syndrom, Wechseljahrsbeschwerden und Muskel-und Gelenkschmerzen ist.