Vitamin Supplement Side Effects

Vitamine sind notwendig für den Körper, um richtig funktionieren. Nicht genug von jedem der 13 Vitamine kann gesundheitliche Probleme verursachen . Jedoch können Nebenwirkungen auftreten, wenn Sie Vitamin-Ergänzungen . Eine weitere Überlegung der Einnahme von Vitamin- Ergänzungen ist, dass sie in unerwünschter Weise mit anderen Medikamenten interagieren. Vitamin C

Ein Mangel an Vitamin C kann Skorbut führen. Während eine Überdosierung ist unwahrscheinlich , seine Nebenwirkungen sind Nierensteine ​​oder Durchfall .
Vitamin B3

In Form von Niacin, kann Juckreiz und Rötung der Haut verursachen. Darüber hinaus interagiert dieses Vitamin mit Aspirin und Alkohol.
Folsäure

Während dieses Vitamin ist für die meisten Menschen als nicht toxisch , diejenigen, die an Epilepsie leiden kann mehr Anfälle auftreten . Dies liegt teilweise auf eine Wechselwirkung mit Epilepsie -Medikamente.
Vitamin K

Dieses Vitamin kann zu Blutarmut führen , wenn sie in hohen Dosen genommen . Darüber hinaus sollten die Menschen auf die orale Blutverdünner zu begrenzen, wenn nicht zu beseitigen , Vitamin K aus der Nahrung , da dieses Vitamin stört die Blutverdünnungsmittel und kann Kreislaufkomplikationenführen.
Vitamin A
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Übelkeit, Erbrechen, Knochenschmerzen und trockene Haut sind nur einige der Nebenwirkungen von Vitamin A.