Vitamin B12 Side Effects

Ihr Körper nutzt Vitamin B12 , um DNA zu machen und zu pflegen Neuronen und roten Blutkörperchen. Die Menschen nehmen Vitamin B12 als Hausmittel für Erkrankungen wie Depressionen, Störungen des Immunsystems , Verdauungsprobleme und Krebs, obwohl nach der Mayo Clinic, wenig Belege für die Wirksamkeit des Vitamins für die meisten von diesen Bedingungen. Ergänzungen von Vitamin B12 größer als das, was der Körper braucht, kann zu Hautreizungen führen und verschlimmern bestimmte Typen von Nerven disorders.Ttaking zu wenig Vitamin B12 kann negative Wirkungen haben , wie gut. Psychosis

Mängel an Vitamin B12 kann zu Demenz, Stimmungsschwankungen und Psychosen , die Sie durch den Verzehr der empfohlenen Tagesdosis von 2,4 mcg reduzieren oder zu verbessern. von Vitamin B12.
Perniziöse Anämie

Perniziöse Anämie ist eine erbliche Krankheit, die durch die Unfähigkeit des Körpers, um Vitamin B12 aus dem Blut aufnehmen verursacht . Sie können die Krankheit durch die Einnahme von Nahrungsergänzungs von Vitamin B12 zu heilen.
Sickle Cell

Eine Kombination von Vitamin B12, Folsäure und Vitamin B6 ist gefunden worden reduzieren Schäden an den Blutgefäßen von Sichelzellanämie verursacht, obwohl , nach der Mayo Clinic, sind weitere Studien nötig, um diese Ergebnisse zu bestätigen.
Schwangerschaft

Schwangere Frauen einen größeren Bedarf an Vitamin B12 , um den Verlust von Blut während der Schwangerschaft zu verhindern. Sie sollten 2,8 mcg konsumieren. pro Tag während der Schwangerschaft oder Stillzeit.
Juckreiz

Dosen von Vitamin B12 größer als 2,4 mcg . pro Tag können zu Juckreiz , Hautausschläge und Rosacea führen, die Behandlung mit Steroiden zu lösen erfordern.
Thrombose

Nach der Mayo Clinic, hohe Dosen von Vitamin B12 können periphere vaskuläre Thrombose führen - . Blutgerinnseln, die zu Schwellungen , Schmerzen und Rötungen führen kann
Leber -Krankheit

Einnahme von Vitamin B12 kann die Zerstörung der Optik beschleunigen Nerv in Leber -Krankheit.