Informationen zur Coenzym Q10

Coenzym Q10 (oder einfach CoQ10) ist ein Vitamin - ähnliche Substanz, die natürlich durch den menschlichen Körper produziert wird . Es ist in jeder lebenden Zelle im Körper gefunden und ist von entscheidender Bedeutung für das Leben. Coenzym Q10 wird von der Ärzteschaft in vielen Ländern auf der ganzen Welt verwendet werden, und in den Vereinigten Staaten seine bemerkenswerten Wert auf die Gesundheit und die Vorbeugung und Behandlung bestimmter Krankheiten wird immer mehr akzeptiert und untersucht. Ein Herz-Kreislauf -Wunder

Zehn mal mehr Coenzym Q10 befindet sich im Herzen als in jedem anderen Teil des Körpers gefunden. Da Coenzym Q10 ist mit der Produktion von Energie auf zellulärer Ebene beteiligt , und das Herz hat einen hohen Energiebedarf , ist es nicht verwunderlich , dass das Herz enthält so hohe Mengen dieser Substanz . Verständlicherweise , wenn die Zufuhr von Coenzym Q10 im Herzen unzureichend ist, dann kardiovaskuläre Probleme auftreten. Einige Kardiologen haben erfolgreiche Ergebnisse berichtet, mit Coenzym Q10 mit ihren Herz-Kreislauf -Patienten , die schwere Herzerkrankungen haben , wie z. B. Herzinsuffizienz, Angina pectoris und Kardiomyopathie .
Andere Verwendungen

Viel Forschung muss noch getan werden, aber CoQ10 wurde zur Behandlung von Krebs , Gummi ( Parodontitis ) Krankheit, Hypertonie (Bluthochdruck ), Diabetes , Tinnitus ( Ohrgeräusche ) , Immunschwäche und männliche Unfruchtbarkeit.

Supplementation

Gesundheitsberufe, die Ernährungstherapie zu integrieren in ihre vorgeschriebenen Behandlungen kann CoQ10 Ergänzungen zu verwenden. Auch gesunden Personen kann von der eine tägliche Ergänzung profitieren , weil es viele Situationen, in denen die Menge an CoQ10 ist nicht in ausreichenden Mengen im Körper . Einige Medikamente führen CoQ10 Ebenen , vor allem Cholesterin-senkende Medikamente, die die körpereigene Produktion von Coenzym Q10 zu blockieren. Ein Mangel in der Aminosäure tyrasine , zusammen mit einigen anderen Vitaminen und Spurenelementen , kann der Körper die Fähigkeit, CoQ10 zu reduzieren. Lebensstil, Alterung und Stress kann auch niedriger Blutspiegel von Coenzym Q10 . Und wir können nicht auf genug über die Nahrung angewiesen , da sie nicht ohne weiteres in Lebensmitteln gefunden , mit Ausnahme von Innereien und Meeresfrüchte.
Wie viel zu nehmen

Unter der Leitung von einer medizinischen Fachkraft , variieren Ergänzung Mengen je nach dem Individuum und der behandelten Krankheit . Doch für den durchschnittlichen gesunden Person , empfehlen Ernährungswissenschaftler 2 mg pro 2,2 £ Körpergewicht als Grund Empfehlung . Da Coenzym Q10 ist fettlösliches, wobei es mit einer fetthaltige Lebensmittel , wie Sojaöl , Olivenöl oder Erdnussbutter, kann es besser bioverfügbar und so mehr absorbiert wird. Einige Ergänzung Hersteller kombinieren CoQ10 mit essentiellen Fettsäuren in einer Ergänzung , um es leicht absorbiert. Coenzym Q10 ist kein Medikament , so ist es nicht geregelt , wie Medikamente sind nur als Nahrungsergänzungsmittel . Deshalb bei der Auswahl eines zu ergänzen, wählen Sie ein bekannter Hersteller . Produkte mit einem USP (United States Pharmacopeia) Siegel gewährleistet, dass die Inhalte enthalten, die Bestandteile in den auf dem Etikett angegebenen Mengen . Immer mit einem Arzt vor der Einnahme von Coenzym Q10 zu konsultieren, wenn Sie derzeit verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.
Side Effects

Nebenwirkungen der Einnahme von Coenzym Q10 wurden selten , und selbst wenn sie auftreten, sie minderjährig sind . Nebenwirkungen, die berichtet wurden, sind Durchfall , Übelkeit, Hyper Energie, Appetitlosigkeit, betroffenen Schlaf-Zyklen , und allergische Reaktionen (Hautausschlag , Nesselsucht, Juckreiz, Schwellungen und Schwierigkeiten beim Atmen oder Schlucken ) .