Chrom ist ein Mineral, das hilft , Glukose verstoffwechseln . Viele Multivitamine enthalten nur Spuren . STADT Chrom kombiniert mit Vanadium geben die besten Ergebnisse.
Bockshornklee Bockshornklee
Ergänzungen enthalten gemahlen, getrocknet Samen der Trigonella foenum- graecum Anlage. Studien aus Indien zeigen, dass es hat positive Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel .
Alpha - Liponsäure
Auch bekannt als ALA, ist Alpha - Liponsäure ein Antioxidans , dass die Gemäßigten Blutzuckerspiegel. Es gibt keine empfohlene Tagesdosis für ALA, aber laut einer Studie der Universität von Maryland , ist 800 mg die empfohlene Dosis für Diabetes -Unterstützung.
Ginseng
Ginseng hat seit Jahrhunderten als allgemeines Stärkungsmittel verwendet . Forschung an der Universität von Toronto zeigt, dass US-amerikanischer Ginseng kann den Blutzucker , wenn vor einer Mahlzeit eingenommen zu reduzieren.
Cinnamon
Gemeinhin als ein Gewürz , Zimt besitzt heilenden Eigenschaften verwendet. Studien aus Pakistan haben senkte den Blutzuckerspiegelbei Patienten mit Altersdiabetes gezeigt , wenn sie so wenig wie 1 g Zimt am Tag nahm .
Zink
Zink hilft Ihr Körper regulieren Insulin. Ihre Multivitamin enthält wahrscheinlich Zink; fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie die Steigerung Ihrer Zinkaufnahme .
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