Was ist Vitamin B50

? " B50 " ist Vitamin Industrie-Jargon für die B -Vitamin- Ergänzungen, die 50 Milligramm von mehreren B -Vitamine in einer Tablette , Kapsel-oder flüssiger Vitamin- Dosis enthalten . Beispiele von verkauften Etiketten sind "Formel B- Komplex 50 High Potency B-Vitamine " und " B-50 Caps Vitamin B-Komplex Nahrungsergänzungsmittel . " B-Komplex ist auch in B-100 Dosen verpackt. Empfohlene Tagesdosis

Vitamine waren chemisch isoliert und durch verschiedene Wissenschaftler beginnen um 1900 identifiziert. Lebensmittelrationierung während des Zweiten Weltkriegs aufgefordert, nationale Verteidigungsprogramme , um die Mindest Ernährung aus der Nahrung notwendig zu studieren, um Krankheit in einer gesunden Bevölkerung zu vermeiden. Bis 1941 , Ernährungsberater über Mindestverzehrempfehlungtäglich von Nahrungsquellen erforderlich geeinigt. Handelsvitaminpräparatewurden über den Ladentisch von 1950 vermarktet werden. Die US- Landwirtschaftsministerium revidiert Ernährungsrichtlinien als Forschung voranschreitet und erfordert eine Einschätzung Tageswert auf den Etiketten von verpackten Lebensmitteln gedruckt werden.
RDA- B-Komplex

Fünfzig Milligramm- Dosierung signifikant für B-Vitamine übersteigt Recommended Dietary Allowance . RDA für Vitamin B1 (Thiamin ) 1,2 Milligramm bis Nervenkrankheit zu vermeiden. RDA- B2 ( Riboflavin) 1,3 mg die Haut und die Membran -Krankheit zu vermeiden. RDA- B3 ( Niacin) ist 16 Milligramm bis Pellagra , eine Hautkrankheit zu vermeiden. RDA für B6 ( Pyridoxin) , um Nervenschäden zu vermeiden, ist 17 ​​Milligramm. RDA- B9 ( Folsäure) beträgt 30 Mikrogramm oder nur 0,03 Milligramm , die Produktion von gesunden roten Blutkörperchen unterstützt , obwohl das Doppelte Dosis wird während der Schwangerschaft oder bei Frauen der Planung einer Schwangerschaft empfohlen.
Linus Pauling

Chemiker Linus Pauling gewann 1954 den Nobelpreis für Chemie für die Arbeit, die Analyse der Potentiale des tetravalenten Kohlenstoffatom enthalten , eine verwandte Theorie der hybridisierten Elektronen-Bindung umkreist , um Formen von organischen Molekülen zu erklären und Beschreibung der Elektronegativität , der Grad der Anziehung eines polaren Moleküls. Im Jahr 1968 führte Pauling die Arbeit mit Vitamin C , um ihn Untersuchung der " orthomolekularen " Medizin oder Therapie befürworten, basierend auf hohe Dosen von Vitaminen.
Orthomolekulare

Orthomolekulare Theorie schlägt vor, dass viele Medikamente durch kommerzielle Industrie entwickelt ersetzen im Wesentlichen die Funktionen von Naturstoffen. Zum Beispiel, wenn ein Ausfall richtig aufnehmen und verwerten B3 ( Niacin) ist ein ursächlicher Faktor in oder Schizophrenie, dann orthomolekulare Dosen ( Megadosen ) von Niacin sind eine mögliche Behandlung. Orthomolekulare Therapie ist außerhalb des Mainstream der medizinischen Praxis und viele Mainstream- medizinischen Organisationen haben Erklärungen abgegeben über die Gefahr der über den Ladentisch Megadosis Vitamin Selbstmedikation .
Orthomolekulare Studium der Niacin

Niacin ist eine Erfolgsgeschichte in der orthomolekularen Medizin. Im Jahr 2004 ein Team von Kardiologen im Walter Reed Army Medical -Center zunächst fest, dass Niacin zur Unterstützung der Statin-Medikamente in der klinischen Aufsicht eingenommen hilft niedriger Cholesterinspiegel bei Patienten mit Risiko für einen Herzinfarkt . Allerdings kann Niacin die Bedingungen von Patienten mit Diabetes oder Magengeschwüre zu erschweren. Eine 1977 Studie in der Kommunikation in Psychopharmakologie von Ban, Lehmann und Deutsch veröffentlicht bestätigt, dass Niacin nicht unterstützt hat anti- psychotische Medikamente bei der Linderung der Patienten mit Schizophrenie. Bei großen Dosen , over- the-counter Medikamente ergänzt werden und sollte nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden.
Toxizität von B- Vitaminen

Die Leber und die Nieren Filter Giftstoffe aus dem Blut , und mehrere B-Vitamine haben ein Risiko von Leberschädenbei Megadosen gemacht. Andere B-Komplex Toxizitäten beinhalten, sind aber nicht beschränkt auf, Verlangsamung oder Verringerung der Insulinfreisetzung , Anämie , perniziöse Anämie , Schlaflosigkeit oder Depression , Kopfschmerzen, Veränderungen des Blutdrucks, Veränderungen der Schilddrüsenfunktion , Atemnot und akute Angst beschränkt. Obwohl geschäftliche B50 Ergänzungen sind sicher Dosierungen für gesunde Erwachsene , wenn genommen, wie auf dem Produktetikett gerichtet , megadosing mit mehreren Tagesdosen eines B50 ergänzen oder die Kombination B50 Dosen mit Multivitaminergänzungsmittel sollten nicht ohne ärztliche Aufsicht durchgeführt werden.