Was ist die Rolle der Vitamine

? Vitamine sind eine tägliche Notwendigkeit zu helfen, sorgen für einen gesunden und gut funktionierenden Körper. Die Nährstoffe, die sie bieten sind in einer Vielzahl von Arten wie der Schutz gegen Krankheit und hilft, geschädigte Gewebe und Organe zu reparieren unerlässlich. Sie helfen auch, den Alterungsprozess verlangsamen , was ein jugendlicheres Aussehen , und die Arbeit , um eine stärkere , dauerhafte Körper zu bauen . Entzündungshemmende Eigenschaften

Viele Vitamine entzündungshemmende Eigenschaften, die zu reduzieren und beruhigen einer Reihe von Beschwerden zu helfen. Erkältungen und Grippe ab , die die Atemwege entzündet , die von Vitaminzufuhr gestoppt werden kann. Arthritis Symptome und Asthma-Anfälle sind auch Ergebnisse von Entzündungen im Körper.
Immunsystem Booster

Mehrere Vitamine helfen , das Immunsystem durch die Suche nach freien Radikale und Giftstoffe steigern im ganzen Körper, sie arbeiten, um sie zu neutralisieren , bevor sie auf gesunde Zellen und Gewebe Riegel auf und verursachen Krankheit und Krankheit . Sie helfen auch, Verteidigung gegen Allergien und anderen täglichen Bedrohungen stärken.
Anti-Aging- Vitamine

Hilfe zu verlangsamen oder umzukehren die Oxidation von Zellen und Gewebe. Oxidation ist der Alterungsprozess durch die Haut und andere Gewebe verlieren an Elastizität , werden trocken und sind weniger wahrscheinlich in der Lage , sich zu regenerieren und sich selbst zu erneuern. Die Vitamine helfen, den Körper jünger durch die Hemmung des Alterungsprozesses zu halten.
Prevent Heart Disease

ein paar wichtige Vitamine Arbeit , um den Blutdruck zu senken und die Hilfe der Herz-Kreislauf -System. Das Blut ist dann in der Lage, leichter fließen durch den Körper wichtige Nährstoffe , wie es trägt , alles , ohne dass die Herzpumpe härter durch Sperrmauern . Durch die Entspannung der Wände wird das Herz von solchen Krankheiten wie Attacken, Herzerkrankungen und Schlaganfall geschützt.
Gleichgewicht Cholesterinspiegel

Einige Vitamine helfen, den Cholesterinspiegel im Gleichgewicht das Blut . Durch die Senkung des LDL ( schlechtes Cholesterin) wird das Auftreten von Herz-und anderen Krankheiten verringert. Aus dem gleichen Grund , durch Anhebung des HDL (gutes Cholesterin) , ist der Körper in der Lage, die notwendige Cholesterin in seiner täglichen Funktionen nutzen .
Digestive Health

Vitamine arbeiten können, um alle Arten der Verdauungs-und Magen -Leiden zu heilen. Übelkeit und Magenschmerzen können durch eine Senkung der Produktion von Säure im Magen beruhigt werden . Vitamine können auch im Abbau von Nahrung helfen , die erforderlichen Nährstoffe, die der Körper braucht, zu erhalten. Es kann dann helfen , durch die Ausscheidungsorgane System spülen, die restlichen Abfall.
Psychische Gesundheit und Stress

Bestimmte Vitamine enthalten Enzyme sehr ähnlich zu denen im Gehirn, die Kontrolle normale Funktion und sorgen für Stabilität und kognitive Prozesse . Sie arbeiten daran, diese Teile des Gehirns zu stabilisieren, um klare, präzise Denken zu gewährleisten , wenn sie mit Stresssituationen innerhalb und außerhalb des Körpers konfrontiert. Diese Senkung der Stress hat einen positiven Effekt auf jedem anderen Teil des Körpers.