Vorteile der B-Komplex- Vitamine

B-Vitamine bieten Vorteile , die in Richtung dauerhafte Gesundheit und Langlebigkeit führen . B-Vitamine arbeiten zusammen , über Synergien , um die höchste Menge an guten jeweils für den Körper tun zu fördern. Wo ein Vitamin kann in dem System fehlen , die anderen in die Bresche , so zu sprechen. B-Vitamine sind unerlässlich und werden als tägliche Ergänzung empfohlen , wenn nicht durch die richtigen Lebensmittel eingenommen werden. Energie

B-Komplex -Vitamine helfen produzieren Energie durch Verbrennung von Kohlenhydraten und anderen Fettablagerungen . Diese Erhöhung der Stoffwechsel ermöglicht eine verbesserte Laufsystem, und hilft, Müdigkeit, die das Immunsystem Zusammenbruch führen kann, wenn der Körper zu müde , um richtig funktionieren zu verlangsamen.
Gesunde Haut

B-Vitamine fördern eine gesunde Haut von schädlichen Giftstoffe, die zu langweilig arbeiten und verfärben sich mit der Zeit zu schützen. Die freien Radikale, die Oxidation oder Alterung der Zellen versuchen , bekämpft werden , was zu straffer, jünger aussehende Haut. B-Vitamine haben Anti -Aging-Eigenschaften , die Falten und feine Linien als auch zu verbieten.
Healing

B-Vitamine können helfen , Wunden zu heilen . Topisch verwendet , kann er die Wunde vor schädlichen äußeren Quellen schützen , wie der Körper behandelt Infektion und beginnt, die Wunde zu heilen . Bei oraler Aufnahme kann diese Vitamine Wunden von innen zu heilen, Unterstützung bei der Bekämpfung von Infektionen in der Wunde oder Blutkreislauf.
Brain Health

B-Komplex -Vitamine helfen mit der richtigen Funktion des Gehirns . Sie schärfen die Konzentration und die Tendenz des Geistes gegen Ablenkung verhindern. Der Speicher kann durch die Vitamine verbessert werden, wie sie helfen wegzuräumen Verwirrung und " Bewölkung ". Zusätzlich können Bilanz mit B-Vitamine verbessert werden , die durch ihre Fähigkeit, schützen und pflegen das Kleinhirn .
Digestive Health

B-Vitamine helfen dem Verdauungssystem brechen bestimmte Fette und Kohlenhydrate. Dies funktioniert , um das System richtig läuft und verbessert die Verteilung der Nährstoffe aus dem kaputten Nahrung in die Blutbahn und im ganzen Körper. Ein Mangel an diesen Nährstoffen im Körper kann zu einer Reihe von Krankheiten führen .
Nervensystem Regulator

B-Vitamine arbeiten , das Nervensystem , indem sie die Neben regulieren Drüsen und ihre Produktion von Hormonen, in Schach. Dies kann zu einer besseren Gesamtgehirnfunktionführen, da sie eng mit dem zentralen Nervensystem verbunden. Symptome wie Stress, Müdigkeit, Angst und Depression kann als Folge der Vitamin B-Komplex Aufnahme verringert werden.