Was sind einige Ergänzungen für gesundes Haar

? Fast jeder dort hat die Werbung für Pantene Pro-V oder einem anderen Shampoo, wo die Modelle haben diese gesundes, glänzendes Haar gesehen . Manche Menschen sind mit Haaren so geboren . Andere Leute müssen arbeiten, um Haare wie das zu bekommen. Andere Leute , wie die Modelle auf diesen Werbespots, haben ihre Locken digital auf Werbespots verändert, um so auszusehen . Falls Sie nicht in die erste oder die letzte Kategorie fallen , kann es hilfreich sein, zu versuchen, einige Ergänzungen zu schaffen gesünder zu helfen , besser aussehende Haare. Nehmen Sie Vitamin A für längere Strähnen

Vitamin A ist eine wichtige Ergänzung für gesundes Haar. Es hilft dem Körper zur normalen Entwicklungsverfahren , wie wachsende Haar halten. Beta - Carotin ist eine gute Möglichkeit, mehr Vitamin A zu erhalten, wie es schließlich zu Vitamin A vom Körper umgewandelt. Ein weiterer Vorteil von Vitamin A und Beta-Carotin ist, dass sie gut für die Nägel sowie die Haut.
Holen Sie sich viel Protein

Das Haar ist eine wesentliche Ergänzung für gesundes Haar. Dies sollte viel Sinn machen ; Haar ist in der Tat aus Protein . In der Tat ist es tot Protein , sobald es die Kopfhaut läuft. Deshalb Protein so wichtig ; eine Diät fehlt in Protein wird in dünnen , ungesunde Haare führen. Protein hilft bei einem gesunden Wachstum , sondern hilft auch , um sicherzustellen, dass die Haare, die nicht wachsen, ist gesund und stark.
Betrachten Inositol Ergänzungen

Inositol wird nicht als ein Vitamin , da es nicht wesentlich für die menschliche Gesundheit , es ist eine hilfreiche Ergänzung für die Haargesundheit . Es fördert gesündere Zellen , und viele Haarausfall Studien haben eine Nachwachsen in Haar von Menschen, die Nahrungsergänzungsmittel genommen haben Inositol zeigten .