Auswirkungen von Vitamin B12

Vitamin B12 ist wichtig für die Wahrung Ihrer Erinnerung , Gesundheit und Balance. Dieses lebenswichtige Vitamin ist in vielen Fleisch -, Fisch- und Milchprodukten gefunden. Patienten mit gesundheitlichen Bedingungen erfordern Ergänzungsmittel. Essen

Vitamin B12 ist in Milchprodukten , Geflügel, Eier , Schalentiere , Rind- , Süßwasser-und Salzwasserfische gefunden. Es ist auch in angereicherten Lebensmitteln und Tabletten oder Aufnahmen zur Verfügung .
Funktion

Vitamin B12 wird vom Protein in der Nahrung freigesetzt, wenn Salzsäure im Magen es erreicht . Das Vitamin wird in die Blutbahn aufgenommen und dann in den Darmtrakt resorbiert.
Vorteile

Der Körper kann gesunden roten Blutzellen und Nervenzellen mit einem halten Zufuhr von Vitamin B12. Es ist wichtig, in den Prozess der Erstellung DNA.
Effects

Ergänzungen und Aufnahmen von Vitamin B12 kann für Patienten mit Morbus Crohn, Megaloblastenanämie und schädliche Anämie verschrieben werden einige Symptome lindern .
Warnung

Ältere Menschen, strenge Vegetarier und Menschen, die nicht aufnehmen kann und bewahren Vitamin B12 kann vor gefährlichen Symptomen leiden , darunter Muskelschwäche und einem Verlust von auszugleichen , was zu Stürzen und Verletzungen führen kann. Perniziöse Anämie verhindert, dass der Körper absorbiert B12.