Vorteile von Omega 6

Omega -6-Fettsäuren sind eine der zwei Gruppen von essentiellen Fettsäuren, die der Körper benötigt . Der Körper kann nicht produzieren , so müssen Sie die richtigen Lebensmittel zu essen, um die Mengen an es Ihnen, die richtige Körperfunktionen und Zellentwicklung und Wachstum unterstützen müssen, zu bekommen. Omega- 6-Fettsäuren spielen auch eine wichtige Rolle in der Funktion des Gehirns, des Knochengesundheit , Metabolismus und Reproduktion. Sie profitieren der Körper die regulären Funktionen und Förderung der Gesundheit und Heilung. Fakten

Omega -6-Fettsäuren werden oft als pro-inflammatorischen gedacht . Das ist nicht gut für Personen mit Arthritis , die generaly vermeiden Sie es , weil es Schmerzen in den Gelenken führen. Aber nach der University of Maryland Medical Center, können entzündungshemmende Eigenschaften ein gesundes Immunsystem zu unterstützen. Omega -6 schützt gesunde Haut, Haare und Nägel, und reduziert Blähungen und Schmerzen , um das prämenstruelle Syndrom zusammen. Die University of Maryland Medical Center listet auch seine Bedeutung in der Behandlung von verschiedenen Krankheiten. Omega-6 ist reichlich in pflanzlichen Speiseölen , wie Rapsöl, Sonnenblumenöl, Maisöl und Sojabohnenöl. Es ist nicht in Olivenöl
Funktion

Wie Healthline.com berichtet, ist Omega-6 wichtig, die internen Prozesse des Körpers : . Regeldruck in den Blutgefäßen , Gelenke und Augen ; Transport von Sauerstoff aus den roten Blutkörperchen zu den Geweben ; Verwaltung ordnungsgemäße Nierenfunktion ; dilatierenden oder Verengung der Blutgefäße ; Regel Muskeln und Reflexe ; und halten das Herz pumpt mit Energie.
Diabetes

Omega -6, in Form von Gamma -Linolensäure, hat zu niedrigeren Symptome verwendet worden Diabetiker. Laut der University of Maryland Medical Center, hat dazu beigetragen, GLA Nervenfunktion und verhindern, dass Nervenerkrankung bei Diabetikern.
Rheumatoide Arthritis

Es scheint eine Form der Omega-6- löst sich von der Packung als Entzündungshemmer. GLA entlastet einige Symptome der rheumatoiden Arthritis wie Gelenkschmerzen , Schwellung und Morgensteifigkeit , wie von der University of Maryland Medical Center angegeben.
Haut-Krankheit

Omega - 6 ist für Gesunderhaltung der Haut bekannt. Es wurde verwendet , um Hautkrankheiten wie Neurodermitis, Akne und Psoriasis . Nach HealthyPlace.com hat Omega-6 gezeigt , einige Symptome von Ekzemen wie Rötung, Juckreiz und Schuppung zu entlasten. Wie bei Akne und Psoriasis, wie von der University of Maryland Medical Center erklärte , hilft Omega-6 bei der Heilung der Bereiche der Haut mit Läsionen .
Osteoporose

Mängel jeder essentiellen Fettsäuren kann zu Osteoporose führen . Knochen brauchen Omega-6 zu erhalten und zu steigern Knochenmasse. Die University of Maryland Medical Center zeigt, dass Omega-6 kann zur Stärkung der Knochen , indem Knochen Kalzium aufzunehmen .