Gesichts Vorteile von Vitamin E

Vitamin E ist eine hervorragende , Immunstärkung , Antioxidantien-reichen Nährstoff, der gut für das Herz und für Schäden durch freie Radikale , wenn sie als Teil einer ausgewogenen Ernährung verursacht wird, ist gegessen . Aber es ist eine andere , weniger bekannte Nutzen von Vitamin E , die nichts mit Essen zu tun hat . Wenn Sie bessere Haut wollen, dann könnten Sie die Einnahme von Vitamin E und legt es auf Ihr Gesicht. Vitamin E und Akne

Akne , ob Jugendliche oder Erwachsene, ist eine peinliche Bedingung für eine Vielzahl von Dingen , die von hormonellen Ungleichgewicht der Ernährung gebracht . Was ist schlimmer als die Akne ist , was folgt ; der sichtbare Rötungen und Narben unvermeidlich . Auf der Acne.org Website, eine Website, um die Überprüfung Produkte für Akne gewidmet , erhielt begeisterte Kritiken Vitamin E als ein mächtiges Werkzeug gegen abnehmPockenNarben, Narben und sogar die Verringerung der Akne antioxidative Kräfte itself.Vitamin E ist vielleicht etwas zu haben , um mit diesen Ergebnissen zu tun . Die National Institutes of Health erkennen, dass Vitamin E spielt eine starke Rolle bei der Zerstörung von freien Radikalen, die nach Alter und Schönheitsfehler der Haut gedacht sind . Also zusammen mit der Zerstörung der freien Radikale , topisch angewendet Vitamin E ist sehr gut für die Verringerung Rötung und Schwellung in der Akne- Narben , zusammen mit Anlage und hilft, die Öle im Gesicht auszugleichen.
Welche Art zu verwenden?

es gibt viele Lotionen, die Vitamin E , die sich hervorragend für das Gesicht sind , aber für die meisten drastische Ergebnisse ist es am besten , um reines Vitamin E oil.Ideally verwenden, um die höchste Konzentration an reinem Vitamin finden wollen E-Öl , um die besten Ergebnisse zu erzielen, aber bedenken Sie, dass Vitamin E ist ein sehr dickes Öl, das auf Ihr Gesicht extrem schwer fühlen könnten. Wenn dieses Gefühl unangenehm ist , dann verdünnen Sie es mit ein paar Tropfen Olivenöl. Wenn dies immer noch nicht gut , dann gibt es Vitamin-E- Öl mit anderen Ölen gemischt werden, aber denken Sie daran , dass dies nicht so effektiv für Ihre Haut.Wenn Sie eine Flasche des Öls nicht finden können , dann suchen Sie nicht weiter als die Ernährung Gang für eine Flasche Vitamin E Pillen. Ein oder zwei Pillen sollte genau die richtige Menge von Öl notwendig, um das gesamte Gesicht zu bedecken - und sie sind tragbare
Gibt es Risiken
< . ? p> die Anwendung Vitamin E direkt auf Ihr Gesicht sollte keine schädlichen Nebenwirkungen, aber um sicher zu sein , testen Sie eine kleine Menge auf die Haut auf der Innenseite der Ellenbogen . Falls Sie eine Nebenwirkung wie ein Hautausschlag oder Rötungen. dann einen Arzt oder Allergologen , bevor Sie Vitamin E.If Sie sehr empfindliche Haut haben, dann sollten Sie auf jeden Fall überlegen mit der reinsten , die hohe Konzentration von Vitamin E finden Sie. Es gibt viele Konzentrationen über den Ladentisch - nur finden, der höchste und benutzen it.As mit den meisten aktuellen Salben und Lotionen , Vitamin E sollte nicht auf eine offene Wunde verwendet werden
Wie zu tragen. es

Da reines Vitamin E -Öl ist ziemlich dick und schwer, eine hervorragende Gesichtsmaske macht es , ins Bett zu tragen - so stellen Sie sicher, dass Sie etwas , um es von der Färbung Ihre Kissen zu halten. Sie werden aufwachen mit weicher, heller Haut nach ein paar Nächte zu tragen it.Otherwise , können Sie ein wenig Vitamin E in Ihre Sonnencreme vor dem Ausgehen zu mischen , oder mischen Sie ein wenig in Ihre tägliche Feuchtigkeitscreme. Es wird nicht zu fettig sein, und es wird Ihre Haut den ganzen Tag lang zu schützen.
Other Than Akne , was ist es gut?

Wir kurz erwähnt hatte vor , die NIH Blatt aufgeführten Vitamin E als ein gutes Instrument gegen Kampf gegen freie Radikale . Antioxidantien wie Vitamin E schützen die Zellen vor den schädlichen Auswirkungen der freien Radikale, die Moleküle, die Zellen schädigen und möglicherweise zur Entwicklung von Herz-Kreislauf -Erkrankungen und cancer.While , die wie mehr eine interne Angelegenheit klingt beitragen, sind , hat es eine Wirkung auf Ihr Gesicht . Das Gesicht ist ständig Umwelt freie Radikale wie Zigarettenrauch , Luftverschmutzung und UV-Strahlung der Sonne ausgesetzt . Was dies bedeutet ist vorzeitig gealtert und verunstaltet aussehende Haut. Anwenden von Vitamin E topisch kann die Haut befeuchten , Schuppen die alten beschädigten Zellen und helfen, den Schaden reparieren dieser freien Radikale .
Schließlich

Bevor Sie etwas auf Ihrem setzen Gesicht, konsultieren Sie bitte einen Arzt oder Ernährungsberater. Vitamin E sollte für die meisten Menschen sicher sein und hat nicht gezeigt, dass unerwünschte Nebenwirkungen haben, wenn topisch verwendet . Es gibt laufende Forschung über die Wirkung von Vitamin E auf alten Narben, Psoriasis und auf eine ganze Reihe von Hauterkrankungen, die sehr vielversprechend aussehen. Letztlich sind Sie am besten beurteilen , was für Ihr Gesicht, und Vitamin E könnte eine billigere Alternative zu viele Produkte auf dem Markt, dass Sie eine gesunde , jünger aussehende Gesicht versprechen .