Liste der Vitamine & Was sie verwendet werden

Vitamine sind ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Körpers . Diese organischen Verbindungen ermöglichen eine angemessene Regelung der täglichen Körperfunktionen , die für das Überleben notwendig sind. Jede der vielen bekannten Vitamine bietet mehrere Vorteile und wird für verschiedene Aufgaben innerhalb des Körpers verwendet. Vitamin A

Vitamin A ist ein für das Wachstum und die Gesundheit der Knochen und Zähnen verantwortlich fettlösliche Vitamin. Darüber hinaus hilft es, klare und glatte Haut zu gewährleisten.
Vitamin B12

Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin, das wirkt sich direkt auf die Entwicklung und das Wachstum der roten Blut Zellen. Es hilft auch, DNA zu synthetisieren , wirft der weißen Blutkörperchen und hilft bei Wachstum.
Vitamin C

Das wasserlösliche Vitamin C ist wichtig , um Hunderte der Stoffwechselfunktionen im Körper. Es hilft bei der Gewebewachstum , reguliert die roten Blutzellen , Bindegewebe und hält Reparaturen Drüsen.
Vitamin E

Vitamin E ist fettlöslich und wirkt als Antioxidans . Es wehrt unerwünschte Zellen zu erleichtern und hilft Muskelfunktion.
Vitamin K

Vitamin K ist ein fettlösliches Vitamin, verwendet werden, um die Knochendichte zu erhöhen, verhindern, dass bestimmte Arten von Krebs und Hilfe bei der Pankreas-Funktion .