Was sind die Gefahren von B12

? Vitamin B-12 ist ein wichtiges B-Vitamin in Fleisch, Fisch und Milchprodukten gefunden . B-12 hilft dem Körper zu verwandeln Proteine ​​und Fette in Energie um. Wenn mit Folsäure kombiniert Vitamin B-12 hilft auch rote Blutkörperchen zu produzieren . Normalerweise wird ein Vitamin hilfreich , zu viel B -12 kann tatsächlich produzieren eine Vielzahl von negativen Nebenwirkungen.
Hering und Forelle sind eine reiche , natürliche Quelle von Vitamin B-12
Wie viel ist zu viel?

Es ist höchst unwahrscheinlich , dass Sie jemals schädlichen Konzentrationen von Vitamin erreichen B-12 aus der Nahrung , da Ihr Körper ist nur für eine bestimmte Menge zu absorbieren. (http://health.msn.com/nutrition/nutrient-library/articlepage.aspx?cp-documentid=100218857)

Many Einzelpersonen erhalten regelmäßig B-12 Injektionen zur Gewichtsabnahme zu fördern, Stress zu reduzieren , und steigern ihre Energie. ( http://healthmad.com/health/b12-shots-the-newest-energy-booster/) Bei Injektionen werden mit B-12 Ergänzungsmittel kombiniert , sind möglich, um zu erreichen schädlichen Mengen .

Häufige Nebenwirkungen nach einer B-12 Injektions

Die wichtigsten körperlichen Nebenwirkungen erlebt nach einer Vitamin-B -12- Injektion sind: Kopfschmerzen, nauseousness mit einer Magenverstimmung, leichter Durchfall , Gelenkschmerzen, oder ein Gefühl, geschwollen oder aufgedunsen über den ganzen Körper . Es kann auch Schmerzen an der Injektionsstelle . ( http://vitamins.lovetoknow.com/Vitamin_B12_Injections_Side_Effects )

Diese Symptome werden als mild und verschwinden in der Regel innerhalb von 24 Stunden . Wenn diese Symptome anhalten, ist es am besten , Ihren Arzt zu kontaktieren.
Schwere Nebenwirkungen nach einer B-12 Injektions

Obwohl sehr selten, gab es Fälle , wenn schwerwiegende Nebenwirkungen wurden erlebt. Diese Nebenwirkungen können Herzrasen , Engegefühl oder Schmerzen in der Brust, Muskelschmerzen oder Krämpfe , häufiges Wasserlassen oder ein Gefühl von extremer Durst , Verwirrung , Taubheitsgefühl, Schwierigkeiten beim Schlucken oder Atmen , ungewöhnliche Husten oder Keuchen , Nesselsucht oder andere Hauttyp gehören Hautausschlag. ( http://vitamins.lovetoknow.com/Vitamin_B12_Injections_Side_Effects )

Wenn Sie eines dieser Symptome erleben , rufen Sie Ihren Arzt oder 911 sofort .
Drug Reactions
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ein weiterer Faktor ist, die möglichen negativen Auswirkungen von bestimmten Medikamenten , wenn sie mit einem Vitamin- B-12 Injektion vermischt. . Achten Sie immer Ihren Arzt bewusst sein, alle Medikamente , auch over-the- counter Medikamente , die Sie einnehmen , bevor er eine B-12 Injektions

Einige der Medikamente, die eine negative Reaktion auslösen können, gehören die folgenden:

AntibioticsCimetidineColchicineDaraprimMethotrexatePhenobarbitalPotassium supplementsPrimidone
allergische Reaktionen

ein kleiner Prozentsatz der Menschen eine allergische Reaktion nach dem Empfang eines Vitamin-B -12- Injektion zu erleben. Sie sollten nie B-12 in Form einer Vitaminpille zu ergänzen oder zu einer Injektion , wenn Sie Leber -Krankheit haben, oder wenn Sie allergisch auf Kobalt . Dies kann möglicherweise zu Schädigung des Sehnervs bei Patienten mit Leber -Krankheit führen . ( http://www.drugs.com/mtm/vitamin-b12-injection.html )

Obwohl allergische Reaktionen sind selten , können sie lebensbedrohlich sein. Wie bei jedem Medikament oder zu ergänzen , immer gründlich alle Vor-und Nachteile diskutieren Sie mit Ihrem Arzt vorher . Der beste Weg , um Vitamin B-12 erhalten, ist natürlich in Ihrem Fleisch-und Milchprodukte.