Vitamine, häufiges Wasserlassen verursachen

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung, die reich an essentiellen Nährstoffen bietet viele Vorteile , einschließlich Urin Gesundheit. Gesunde Lebensmittel zu essen und viel Wasser zu trinken wird ein langer Weg in der Förderung normale Häufigkeit und Qualität der Urin zu gehen. Einige Vitaminpräparate , wenn im Übermaß, kann häufiges Wasserlassen verursachen.
Einige Vitamine kann zu häufigen Wasserlassen führen .
Vitamin C

Wie bei allen Vitaminen , ist es möglich, zu viel Vitamin C. Dies gilt vor allem für Menschen, die sich während der kalten und Grippesaison laden an diesem Vitamin zu erhalten. Aber die gute Nachricht ist, dass es nicht ernst berichteten Nebenwirkungen einer Überdosierung an Vitamin C, nach der Mayo Clinic . Allerdings unter einem Überschuss von 1.000 Milligramm Vitamin C kann dazu führen, häufiges Wasserlassen, sowie leichtem Durchfall und Magenkrämpfe. Andere Symptome sind ein gerötetes Gesicht , Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen.
Vitamin C und Harnwege Gesundheit

Vitamin C spielt eine Rolle bei der Harn- Gesundheit. Nach der Abwehr von Bakterien im Urin hat dieses Vitamin gezeigt worden, um zu verhindern, dass Infektionen der Blase und spülen schädliche Giftstoffe. Ein weiterer positiver Urin- Gesundheitsaspekt dieser Nährstoff ist , dass Vitamin C Blasenkrebsrisikobei Rauchern und diejenigen, die Alkohol trinken, zu reduzieren.

Interessant ist, dass ein Symptom von Vitamin -B6-Mangel erhöht Vitamin C im Urin. Dies bedeutet ein Mangel an Vitamin B6 kann eine schlechte Aufnahme und Verwertung von Vitamin C. Da C bedeuten, ist so wichtig in Urin Gesundheit und zum Schutz vor Infektionen , immer zu wenig B6 ist doppelt schädlich.
Vitamin B

Vitamin B hat auch einen Einfluss auf die Wasserlassen. Der Körper beseitigt überschüssiges Vitamin B über den Urin . Während überschüssiges Vitamin B nicht notwendigerweise zu häufige oder erhöhten Urinausscheidung , kommt es zu einer Änderung im Urin sich. Bald nach der Einnahme von Vitamin B oder ein Multivitamin hoch in diesem Vitamin , wird Ihr Urin ein helles Gelb oder in Farbe sogar grün . Der Urin kann auch stärker im Geruch sein . Weder der Farbwechsel oder Geruch ändern , wenn sie von gesunden Dosen von Vitamin B verursacht versichern Sorge.
Vitamin D Toxizität

Wenn zu viel Vitamin D im Körper , wird dies als Vitamin-D- Toxizität oder Hypervitaminose D, pro Google Health bekannt. Es gibt viele Symptome von Vitamin -D-Toxizität , und unter ihnen ist häufiges Wasserlassen, besonders in der Nacht. Übermäßiger Durst ist ein weiteres Symptom dieser Erkrankung.
Vitamin -B12- Injektion

von zu viel Vitamin B12 in Ergänzung Form nicht mit häufigem Wasserlassen verbunden. Aber das kann eine der vielen Nebenwirkungen , sich einen B12 erschossen werden. Wenn Sie sich einen Arzt schlägt B12 Schuss, stellen Sie sicher, Sie alle möglichen Nebenwirkungen , die mit ihm zu besprechen , damit Sie wissen , was zu erwarten , nach der Mayo Clinic .