Zum Beispiel enthält Traubenkernextrakt Oligomere Proanthocyanidine (OPC ), die Blutgefäße zu stärken und das LDL-Cholesterin vor Oxidation zu schützen . Bestimmte Gewürze wie Ingwer und Kurkuma kämpfen auch Entzündungen .
Expert Insight
Ergänzungsmittel mit Stickstoffmonoxid Betrachten .
Stickoxid ist eine neu entdeckte Held des menschlichen Körpers. Dr. Jason Allen von der Duke University , sagt , dass Stickstoffmonoxid hat eine Vielzahl von Arbeitsplätzen und ist ein mächtiges Hilfsmittel bei der Verhinderung Arterien verstopfen .
Vitamin C
Nehmen Sie Ihren Vitamin C. Vitamin C
hält die Blutgefäße gesund und senkt das Risiko für einen Schlaganfall . Auch bekannt als Ascorbinsäure, ist es für die Entwicklung und Reparatur aller Körpergewebe notwendig . Vitamin C wird leicht absorbiert sowohl in der Nahrung und in Form von Tabletten.
Vorteile
Die Magie von Omega-3 .
Darüber hinaus sagt Dr. Oz zu DHA , die Omega -3-Fettsäuren in Fisch zu nehmen. DHA reduziert Entzündungen und unter anderem verringert das Risiko von Arteriosklerose ( Arterienverkalkung ) und arterielle Blutgerinnsel .
Prävention /Lösung
Ergänzung helfen, Krankheiten abwehren .
Laut JAMA, hat die amerikanische Diät nicht ausreichend Vitaminzufuhr zu chronischen Krankheiten wie Herz-Kreislauf -Erkrankungen, Krebs und Osteoporose zu verhindern. Hinzufügen von entsprechenden Nahrungsergänzungsmittel drastisch erhöhen kann die Gesundheit und Langlebigkeit.
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