Die besten flüssige Vitamine für Frauen

Eine flüssige Vitaminprodukt kann ein Vitamin- Versorgung , wie zum Beispiel B-12, alle B -Vitamine oder einer Mischung von Vitaminen und Mineralstoffen. Sublingual Vitamine in flüssiger Form unter der Zunge für die direkte Aufnahme in den Blutkreislauf abgegeben werden. Für eine allgemeine Multivitamin- Formel , mit dem Löffel genommen , halten Sie sich an Marken-Namen oder die von Personen Ihres Vertrauens empfohlen. Flüssige Vitamine absorbieren mehr effizient in die Blutbahn. Tabletten und Kapseln umgehen oft die richtige Verdauung wegen der Bindemittel in den Pillen. Lesen Sie die Etiketten zu sehen, die Formel

Eine gute Marke eines Multivitamin- Flüssigkeitsgemisch gehören die Vitamine A, E und C , sowie alle B -Vitamine und Antioxidantien. Calcium und Magnesium kann auch in einer flüssigen Multi enthalten sein. Frauen benötigen manchmal mehr B -Vitamine , wenn sie unter Stress , Schwangerschaft, Stillzeit oder in den Wechseljahren sind , aber die meisten Formeln die minimale Tagesbedarf an jeden Nährstoff überschreiten.
Vitamin A Single ist erforderlich

Wenn Patienten Blutwerte zeigt einen Mangel an Vitamin B-12, zum Beispiel , kann eine gute Marke von sublingual B- 12 als Haupt Vitamin helfen. Eine Schwangerschaft kann Folsäure zu reduzieren, was den Fötus schädigen können . Antibabypillen können Vitamin B-6 in den Blutkreislauf zu reduzieren. Aber wenn man nur eine der B-Vitamine, oder unregulierte Mischungen von Nahrungsergänzungsmitteln , kann ein Mangel an den anderen führen. Um einen echten Mangel zu beheben , bitten Sie Ihren Arzt, um Ihnen helfen, eine Formel zu wählen.
Trace Metals und Konservierungs

Herbal Experten sagen, flüssige Vitamine sollten nicht enthalten Spuren Metalle, wie Zinn, Gold , Silber und Aluminium . Es gibt keinen Beweis, den sie benötigt werden, und es gibt eine Menge Kontroversen über ihre Aufnahme in jeder Form. " All- natürliche" Vitamine, aus pflanzlichen Stoffen , sollte ein natürliches Konservierungsmittel enthalten. Chemische Konservierungsmittel können die Nieren schädigen . Experten sind sich einig , dass synthetische Vitamine arbeiten sowie natürliche.
Seien Sie bei Megadosen und Off Marken

Nahrungsergänzungsmittel von Gesundheits-Websites oder private Unternehmen gekauft haben, haben müssen sorgfältig ausgewertet werden . Pflanzliche Produkte , die in großen Mengen eingenommen wird, kann gefährlich Verdünnung des Blutes führen. Ein sehr versiert Bioladen Arbeitnehmer kann eine vertrauenswürdige pflanzliche Mischung aus flüssigen Vitamine oder sublingual Vitamine, die schon seit einiger Zeit gewesen ist vorschlagen.
FDA regelt nicht Vitamin Markt

die FDA regelt nicht die Herstellung oder Verpackung von Nahrungsergänzungsmitteln . Praktisch jeder kann machen und Markt flüssiger oder Tablettenformergänzt. Der Einzelne muss die Marke , die am besten stimmt mit ihren Systemen zu ermitteln. Nehmen Sie dies. Verdoppeln in Dosen Überlastung bestimmter Nährstoffe , die die Leber und andere Organe des Körpers im Laufe der Zeit beschädigt werden kann .