Was sind die Gefahren von Omega 3 & Fischöl

? Studien zeigen, dass Dosen von Omega-3 in Fischöl enthalten können zu einem niedrigeren Risiko für Herzkrankheiten , Schlaganfälle , Blutdruck und Arteriosklerose ( Arterienverkalkung ) führen . Die Wirkstoffe in Fischöl Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure ( EPA) . Trotz Omega-3 Vorteile , gibt es mehrere Gefahren aufwendig Omega 3 aus Fischöl . Toxin Levels

Einige Fischarten enthalten hohe Konzentrationen von Quecksilber und polychlorierte Biphenyle (PCB) durch industrielle Verschmutzung der Wasserläufe , wo die Fische befinden. Auch wenn die Wahrscheinlichkeit gering ist, kann diese hohen Niveaus der Giftstoffe in der Fischöl zu bleiben und auf den Einzelnen übergeben werden.
Allergien

Ein kleiner Prozentsatz der Menschen sind allergisch zu fischen , und diese Allergie kann durch den Verzehr von Fischöl verschlimmert werden. Diese Allergie ist in der Regel durch Hautausschläge manifestiert .
Hohen Dosen

Übermäßiger Konsum von Omega-3 kann das Risiko von Blutungen erhöhen , einschließlich hämorrhagischer Schlaganfall oder Blutungen . Ein hämorrhagischer Schlaganfall bezieht sich auf eine Blutung im Gehirn oder in die Weichteile , die das Gehirn .
Magen-Darm- Nebenwirkungen

Omega-3- und Fischölverbrauch kann zu Magen-Darm Erkrankungen führen , wie Durchfall , Sodbrennen und Sodbrennen.
niedriger Blutdruck

Obwohl der Blutdruck ist in der Regel für den Einzelnen positiv , haben bereits einige Leute niedrigen Blutdruck. Der Konsum von Omega-3 könnte sich als schädlich für diese Menschen , vor allem , wenn sie bereits zu niedrigeren Blutdruck Medizin.