Wie Prostatakrebs mit Sporternährung zu verhindern

Prostata- Krebs ist die zweithäufigste Krebserkrankung bei Männern nach Lungenkrebs. Vergrößerung der Prostata , die den Vorläufer von Prostatakrebs ist , beginnt oft bei etwa 60 Jahren . Viele Männer nicht, Prostata Symptome berichten , bis es zu spät ist. Es gibt eine Reihe von Ergänzungen , die vorteilhaft für die Aufrechterhaltung der Gesundheit der Prostata vor und nach dem 60. Lebensjahr , und helfen, Prostatakrebs zu verhindern. Anleitung
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Ihre antioxidative Ebenen mit grünem Tee Nahrungsergänzungsmittel zu erhöhen. Grüner Tee wird in einer Weise verarbeitet , die Antioxidantien, die helfen , Prostatakrebs zu verhindern behält . Antioxidantien verhindern das Wachstum von abnormalen Zellen, die Krebs verursachen. Grüner Tee ist eine vorteilhafte Ergänzung in der Prävention von Prostata- Krebs.
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Verwenden Soja ergänzt , um diesen Krebs zu verhindern. Es wurde dokumentiert , dass Populationen , deren Ernährung auf Soja und Soja- Produkte auf der Basis haben eine geringere Inzidenz von Prostatakrebs. Der Wirkstoff in Soja wird angenommen, Phytoöstrogene oder pflanzliche Östrogene sein . Genistein ist einer jener Stoffe und ist gezeigt worden, um das Wachstum von Prostata-Krebszellen verlangsamen.
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Nehmen Sie Omega-3- Nahrungsergänzungsmittel , um Prostatakrebs zu verhindern. Omega-3- Öl ist eine positive Ergänzung für viele Störungen und beugt Prostatakrebs als gut. Sobald Studie zeigte einen Zusammenhang zwischen hoher Verzehr von Fisch enthält Omega-3- Fettsäuren und niedrige Inzidenz von Prostatakrebs.
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Kauf Nahrungsergänzungsmittel , die Tomaten- Extrakte enthalten . Nahrungsergänzungsmittel mit Tomaten- Extrakte sind auch hilfreich bei der Verhinderung von Prostatakrebs. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass der Verzehr von Tomaten und Tomatenprodukte führt zu einem verringerten Risiko an Prostatakrebs zu erkranken .
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Nehmen Sie täglich Dosen von Leinsamen- Öl . Leinsamen-Öl ist eine gemeinsame Ergänzung mit vielen Vorteilen . Wissenschaftliche Untersuchungen der Prostata-Krebs zeigen , dass der Verzehr von Leinsamen- Öl ergänzt verzögert das Wachstum von Prostata- Krebszellen. Es wird angenommen , dass Leinsamen spielt eine Rolle bei der Hemmung des abnormen Teilung von Zellen , die zu Krebszellwachstumführt .