Ist Vitamin-C- Pulver besser als Pillen

? Vitamin C kann in ihrer üblichen Form als Pille oder Pulver von bestimmten Reformhäusern und Online-Händlern erworben werden. Jede Art von Produkt kann entweder von zwei Formen ( Ascorbinsäure und Natriumascorbat ) , die in ihrer Bioverfügbarkeit und dem genauen Funktionen im Körper unterscheiden enthalten . Eine Pille ist praktisch für den Nahrungs Vitamin C-Bedarf , sondern ein Pulver hat Vorteile , wenn man das Vitamin für seine angebliche "therapeutischen" Potenzial in höheren Dosen. Convenience

Vitamin C-Pulver muss vor dem Lösen vollständig in einem Glas Wasser vermischt werden , und in der Regel müssen für 30 bis 60 Sekunden lang gerührt werden.
Füllstoffe

Vitamin C Pillen enthalten häufig Füllstoffe und Bindemittel, wie Maisstärke, Hydroxypropylmethylcellulose und Polyethylenglykol , das möglicherweise (wenn auch selten) Allergien auslösen oder Nebenwirkungen. Hydroxypropylmethylcellulose hat sich auch gegen die Verwendung von Gefahrstoffen in der Produktion eine Petition eingegangen ist .
Absorption

Eine kleine Studie , nach der Oregon State University , fand kein Unterschied in der Körper die Absorptionsrate zwischen Vitamin- C-Pulver , Tabletten und Kautabletten .
Oral Mega - Dosierung

Die Praxis der " Mega- Dosierung ", wie von Linus Pauling Pionier , ist in der Regel mit einem Pulver gemacht, weil es beinhaltet trinken eine Lösung und nicht schlucken eine große Anzahl von Pillen. Die Wirkungen, von den Füllstoffen und Bindemitteln in Pillen sind auch bei hohen Dosen verstärkt.
Intravenöse Mega - Dosierung

intravenöse Vitamin C, nur aus Pulverform hergestellt , verwendet, von ausgewählten Ärzten zu verschiedenen Krankheiten wie Krebs zu behandeln. Hugh Riordan , behauptet MD auf über 2.000 Patienten mit 60 bis 120 Gramm intravenös Natriumascorbat ohne Probleme behandelt wurden .