Wie man Vitamine & Kalte Medizin zusammen

Es gibt viele verschiedene Viren, die eine Erkältung auslösen können. Allerdings sind die Chancen , eine Erkältung zu, wenn eine Person psychisch gestresst oder Allergien hat . Stress schwächt das Immunsystem und Allergien sind ein Zeichen für eine bereits geschwächte Immunsystem. Einnahme von Vitaminen ist ein guter Weg, um das Immunsystem zu stärken und helfen, den Körper von der Erkältung zu erholen. Kalte Medikamente helfen, die Symptome einer Erkältung zu lindern, aber sie nicht wirklich heilen kann eine Erkältung oder das Immunsystem stärken . Einen kalten Medizin zusammen mit der Einnahme von Vitaminen kann Ihnen helfen, sich besser fühlen und beide bekommen auch schneller. Was Sie
Wasser
Glas Brauchen
Vitamin C-Pulver
Löffel
Kalte Medizin
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eine große Bitte Glas mit 12 bis 16 Unzen Wasser, oder einem 16- Unzen-Flasche Wasser , können stattdessen verwendet werden. In einer Portion eines Vitamin- C-Pulver Ergänzungsmittel mit rund 1.000 mg Vitamin C pro Portion auf das Glas oder eine Flasche Wasser. Ein Vitamin-C- Ergänzung genannt Emergen -C kann in den meisten lokalen Kaufhäusern in der Vitamin- Sektion erworben werden.
2

zusammen mischen die Vitamin-C- Pulver und Wasser durch Rühren kräftig mit einem Löffel , bis es gut gemischt werden, oder falls Sie eine Flasche Wasser, ersetzen Sie den Deckel und schütteln Sie die Flasche kräftig für 15 bis 30 Sekunden.
3

Messen Sie die richtige Dosierung von kalten Medizin , nach den Anweisungen auf dem Etikett. Nehmen Sie die kalte Medizin mit dem Vitamin C Wasser und weiter zu trinken , bis das Wasser weg ist. Mit jeder Dosierung von kalten Medizin trinken 12 bis 16 Unzen Vitamin C Wasser.