Wie man Nebennieren Wake Mit Kräutern und Vitamine

Nebennieren sind Anti-Stress- Organe. Sie sind Teil des endokrinen Systems unmittelbar über den Nieren. Nebennieren Hormone für Vitalität im Körper. Dieses Paar von Organen unterstützt physikalischen und chemischen Prozesse, die Energie zu erzeugen und zu verwenden. Dies ist besonders wichtig im Umgang mit Stresssituationen. Aber Nebennierenerkrankungenentwickeln sich aus zu wenig oder zu viel Hormon -Sekretion. Eine Reduzierung der Nebennierenfunktion häufig zu Benommenheit , Lethargie und Schwäche. Wenn die Nebennieren nicht richtig funktioniert, könnte niedriger Blutdruck oder niedrigen Blutzuckerspiegel zu entwickeln. Schwache Nebennieren kann die Körpertemperatur zu senken. Nebennierenschwäche wird auch eine Möglichkeit. Allerdings gibt es verschiedene natürliche Wege, um munter zu hinken diese Energieträgern. Was Sie brauchen
Vitamine: Vitamin B-Komplex , Vitamin B5, Vitamin C mit Bioflavonoide , Vitamin E
Coenzym A, Coenzym Q10
Kräuter: Astragalus Tee oder Extrakt , echinechea , Panax Ginseng-Wurzel -Tee oder sibirischen Ginseng Tonikum Hawthorne, Gotukola , Kava ​​Kava , Baldrian oder Johanniskraut -Tee
Teacup
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Vitamin /Herb Therapy
1

Mit Vitamin B-Komplex und Vitamin B5 ( Pantothensäure ) . Nehmen Sie 100 mg Vitamin -B-Komplex zwei Mal am Tag. Nehmen Sie 100 mg Vitamin B5 dreimal täglich . Pantothensäure ist notwendig für die ordnungsgemäße Funktion der Nebenniere .
2

Nehmen Sie 4.000 bis 10.000 mg Vitamin C mit Bioflavonoide , wobei für die Dosen über den Tag. Dieses Nahrungsergänzungsmittel können die Nebennieren wieder aufzuladen.
3

Mit Coenzym A als auf dem Etikett für Stressabbau gerichtet . Bis zu 30 mg täglich von Coenzym Q10 weiche Gele als umfassende Antioxidans, das Sauerstoff zu jeder Drüse trägt .
4

Mit Vitamin E, um Sauerstoff in die Zellebene zu erhalten. Nehmen Sie wie auf dem Etikett gerichtet .
5

Verwenden Sie die traditionelle chinesische Medizin Kräuter Astragalus Wurzel im Tee oder Extrakt Form . Folgen Sie den Anweisungen auf dem Extrakt des Produkts. Extrakte sind wirksam, weil sie sehr konzentriert sind.
6

Mit Echinacea-Extrakt wie auf dem Etikett oder steile 1 TL gerichtet . granulierter Wurzel für eine halbe Stunde in 1 Tasse kochendem Wasser. Stamm und nehmen Sie als Tee drei bis sechs Mal täglich. Echinacea ist ein Antitoxin , die Verunreinigungen im Blut vertreibt .
7

Verwenden Sie 1 TL. gehackte Panax Ginseng. Steile in 1 Tasse kochendem Wasser für 15 Minuten. Nehmen Sie als Tee vier Mal am Tag. Wenn Sie möchten, kaufen eine gute Sibirischer Ginseng Tonikum statt . Nehmen Sie 2 bis 4 g der Tonika jeden Tag nicht mehr als 60 Tage.
8

Verbrauchen Hawthorne, Gotukola , Kava ​​Kava , Baldrian oder Johanniskraut Tee, als Gefühl, gestresst. Trinken Sie nicht mehr als 3 Tassen pro Tag .