Wie Sie sagen, wenn Sie einen Magnesiummangel

Magnesium ist das vierthäufigste Metall in den Körper, und das meiste davon ist in den Knochen gefunden. Magnesium ist für viele Zellreaktionen , Blutdruckregulation , Proteinsynthese, Übertragung von Nervenimpulsen und die Produktion von Parathormon, dem Hormon, das den Kalziumspiegel im Blut und Knochen steuert erforderlich. Magnesiummangel ist in den Vereinigten Staaten selten und betreffen nur 2 Prozent der Bevölkerung. Der Mangel ist bei Männern und Frauen gleich häufig und ist auch bei Kindern gefunden. Anleitung
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Lernen Sie die Symptome von Magnesiummangel . Frühe Symptome sind Appetitlosigkeit , Übelkeit, Erbrechen , Verwirrtheit, Schlaflosigkeit, Müdigkeit und Schwäche. Wie der Mangel wird noch schlimmer , könnte man Taubheitsgefühl , Kribbeln, Muskelkontraktionen und Krämpfe , Anfälle, Persönlichkeitsveränderungen , abnormale Herzschläge und koronare Spasmen haben (wenn eine Herzarterieplötzlich und schmerzhaft verengt , damit Ihr Herz nicht genug Blut zu bekommen). In schweren Fällen kann Ihr Muskelkontraktionen verschlechtern und man konnte Delirium (plötzliche , schwere Verwirrung und mögliche Verlust des Bewusstseins) , Halluzinationen (Sehen und Hören von Dingen , die nicht da sind) und Taubheitsgefühl zu erleben.
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Informieren Sie Ihren Arzt über alle medizinischen Bedingungen, die Sie haben und alle Medikamente, die Sie einnehmen könnten , dass Magnesium-Mangel führen. Der Arzt sollte wissen, wenn Sie Magen-Darm- Probleme, einschließlich Doppelpunkt ( Darmkrebs) oder der neuen Chirurgie , Darm- Bestrahlung , chronischer Durchfall , Missbrauch von Abführmitteln oder entzündliche Darmerkrankung , und ihm sagen, wenn Sie eine Nierenerkrankung oder Diabetes , Alkoholismus, oder Schilddrüse oder Nebenschilddrüse haben Drüsenerkrankungen . Sagen Sie Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente, darunter auch einige Bluthochdruck Medikamente und Diuretika ( Wassertabletten ) , einigen Chemotherapie-Medikamente , bestimmte Antibiotika und magnesiumhaltige Antazida und Abführmittel zu nehmen.
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Besuchen Sie Ihren Arzt und geprüft zu erhalten , wenn Sie irgendwelche Anzeichen von Magnesiummangel haben . Tests für Magnesium -Mangel kann einen Bluttest sind , die Menge an Magnesium und anderen Substanzen im Serum und ein EKG (Elektrokardiogramm) und Herz- Monitor überprüfen , um Herzrhythmusstörungen zu überprüfen. In den meisten Fällen wird Ihr Arzt in der Lage, Ihren Mangel leicht , indem Sie eine Magnesium-Ergänzung zu behandeln.